Libros de Alpz Espana (4 libros)

Las enseñanzas budistas respaldadas por la ciencia de la nutrición brindan un método efectivo y holístico para tratar su problema de peso. Hay una creciente industria de pérdida de peso multimillonaria en Occidente, pero a pesar de esto, las tasas de obesidad han aumentado a niveles epidémicos. Muchas personas pasan años luchando por perder peso con dietas y píldoras de moda, a menudo con muy poco éxito. Claramente, las soluciones actuales del mercado no logran resolver sus problemas de peso. La razón por la cual la industria de la pérdida de peso no está resolviendo los problemas ...

Donald Trump fue el 45.º presidente de los Estados Unidos y ocupó el cargo del 20 de enero de 2017 al 20 de enero de 2021. Antes de su presidencia, Trump fue un hombre de negocios y una personalidad televisiva. Trump nació en Queens, Nueva York en 1946. Recibió una licenciatura en economía de la Escuela Wharton de la Universidad de Pensilvania en 1968. Al graduarse, se unió al negocio de bienes raíces de su padre y finalmente se hizo cargo, renombrándolo como Organización Trump. Como empresario, Trump ha construido o renovado numerosos hoteles, casinos y campos de golf. También fue...

Conozca la verdad sobre la codependencia y cómo asumir la responsabilidad de su vida. Los codependientes son reaccionarios. Reaccionan y exageran, pero rara vez toman sus propias decisiones. Se dejan llevar por los problemas de los demás y, por lo tanto, evitan enfrentarse a los suyos propios. Es probable que estas reacciones se aprendan en respuesta al estrés, por ejemplo, la incertidumbre constante de vivir con un alcohólico. Y aunque estas reacciones de estrés pueden actuar como un mecanismo de afrontamiento, a la larga solo nos hacen daño. Eso es porque, como el alcoholismo, la...

Es muy probable que haya escuchado el nombre de Rosa Parks. En todo el mundo, esta increíble mujer es recordada como una figura integral en el movimiento de derechos civiles de EE. UU. Pero desde la década de 1950, una mitología persistente ha crecido en torno a Rosa Parks y ha oscurecido su verdadera historia. Muchos han llegado a pensar en ella como una mujer con los pies cansados ​​que simplemente se negó a ceder su asiento en el autobús. Pero, como veremos, mucho antes de su postura desafiante contra la segregación, la Sra. Parks fue una figura destacada en la lucha por los...