60 secretos para el éxito y la paz

Retomando la filosofía, la psicología y la amplia experiencia de mas de 30 años como terapeuta, Walter Riso te guiará a través de los 39 capítulos de esta obra por un modelo o un esquema de reflexión que te permita comprender lo que es el "buen amor" (sano, coherente, constructivo) y el "mal amor" (enfermo, incoherente, destructivo). Si conoces los motivos principales por los que transformamos absurdamente el amor en sufrimiento, aprenderás a evitarlos y a generar esquemas y comportamientos más adaptativos. Nos han vendido la idea de que amar es sufrir, que ambas emociones son...

Una guía paso a paso para vencer cualquier tipo de adicción, desde drogas, juego, alcoholismo, comer en exceso o la adicción sexual. El Dr. Dodes afirma que, al reconocer y comprender las fuerzas emocionales que subyacen en las conductas adictivas, cualquier obsesión potencialmente destructora puede ser superada. A través de la práctica y la investigación, Dodes ha encontrado que casi todos los actos adictivos son precedidos por sentimientos de impotencia. En su estilo fresco y claro, el Dr. Dodes además incorpora historias de casos para ilustrar exactamente cómo estos sentimientos...

BREVE INTRODUCCIÓN¿Estás cansado de tu vida mediocre?¿Empiezas a estar desconforme con tu situación?Deshazte de la vaca que hay en tu vida y lograrás progresar.ACERCA DEL LIBRO ORIGINALEste es un libro especialmente recomendado para esas personas que siempre encuentran pretextos para justificar sus fracasos. Precisamente, la idea central es que el mayor enemigo del éxito no es el fracaso mismo, sino el conformismo que ata a las personas y las vuelve resignadas. Una interesante y sencilla metáfora que invita a la reflexión y al cambio.¿QUÉ APRENDERÁS?Reconocerás que las excusas...

Aprende a meditar de la mano del místico del Himalaya convertido en best seller en la India, con 100.000 lectores. El yogui indio que lo dejó todo, y vendió literalmente su Porsche, para irse a meditar 22 horas al día durante 13 meses seguidos en el Himalaya. Om Swami es el aclamado yogui indio que lo dejó todo para irse a meditar 22 horas al día durante 13 meses seguidos en las cuevas y los bosques del Himalaya. Tras miles de horas de intensa meditación en completa soledad, hoy nos ofrece una guía única para aprender a meditar, canalizar pensamientos inútiles y convertirlos en...