De qué trata el libro

Es hora de volver a lo básico de la vida y de estar alineados con la naturaleza. Somos el reflejo microcósmico del universo macrocósmico. Así como la semilla lleva en su interior un modelo para su propia replicación, llevamos dentro de nosotros respuestas cósmicas sobre nuestro propio potencial. Ayurveda, una colección de siglos de sabiduría, pretende dirigir nuestra atención a la inteligencia interior para brindar una solución total en salud; esta totalidad comprende la fuerza del cuerpo, la claridad de la mente y la libertad del espíritu. Esto es Ayurveda para el mundo moderno: una sencilla, clara, meticulosa y precisa ciencia, filosofía y espiritualidad, todo combinado en uno. Es hora de volver a lo básico de la vida y estar alineados con la naturaleza. Mediante el uso de métodos simples de Ayurveda, podemos hacernos cargo de nuestro bienestar total....