El poder de los objetivos

Have you ever noticed that some people seem to get everything they want while barely even trying? Are you unhappy with your lot in life? Would you like to stop waiting for things to happen and have the power to make them? Admitting that you’re not the person you always dreamed of being is not easy. But it’s the first step in becoming that person. That said… Can you really turn into the person you want to be? Is it already too late to change? No, it’s not! It’s never too late to take a look at your life and go back to basics: your day-to-day, your routines, your habits. Because your...

Qué son, cómo se originan y cómo combatir las resistencias y defensas psíquicas, desde la ansiedad y el pánico a las fobias. ¿Quién no tiene o conoce a alguien que sufra ansiedad, algún tipo de fobia, ataques de pánico, temores infundados o miedo extremo? En nuestra sociedad, este tipo de trastornos están cada vez más generalizados. Los «guerreros de la mente» nos enseñan cómo funcionan sus mecanismos y cómo luchar contra ellos. Isabel Pinillos y Antonio Fuster nos explican el significado de las defensas que creamos en nuestra psique desde nuestra infancia. Muchos de los...

"No son fáciles de identificar. Suelen confundir a sus parejas con muestras efusivas de amor que encubren sus altas dosis de maldad. Hablamos de los patanes, esos hombres que te enamoran con palabras dulces, flores y atenciones y que, poco a poco, te demuestran sus maneras toscas, agresivas y hasta peligrosas. Destruyen tu autoestima y, encima, te hacen sentir culpable por sus conductas. ¿Cómo terminamos ligadas con estos tipos que, al comienzo, parecen excelentes partidos? Si las estrategias de los patanes fueran claras y directas, si sus conductas no se mezclaran con atenciones...

¿Qué tan diferente sería tu vida si fueras capaz de recordar información y aprender cosas nuevas sin casi nada de esfuerzo? A lo largo de tu vida, probablemente te encontraste con personas a quienes consideraste sumamente confiadas, inteligentes y exitosas. Nos han hecho a creer que lo que diferencia a la mayoría de estas personas es su coeficiente intelectual, y que es poco lo que podemos hacer para replicar sus atributos. ✮✮Aquí hay algo de lo que aprenderás✮✮ - Descubre poderosas técnicas de aprendizaje y memorización que muchos genios y personas exitosas han utilizado a...

Elegant Simplicity provides a philosophy of life that weaves together simplicity of material life, thought, and spirit and distills Satish Kumar's five decades of wisdom into a guide for pursuing a life that prioritizes the ecological integrity of Earth, social equity, and personal happiness.