Experiencias innovadoras y buenas prácticas en Educación Social

1. LAS PRUEBAS DE LA CONDICIÓN FISICA 2. Utilidad de las pruebas de condición física 3. Pruebas de flexibilidad 4. Pruebas de resistencia aeróbica 5. Pruebas de fuerza 6. Pruebas de velocidad 2. MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO Y PLANIFICACIÓN PARA EL DESARROLLO DE LA CONDICIÓN FÍSICA Métodos de entrenamiento para la resistencia aeróbica Métodos de entrenamiento para la flexibilidad Métodos de entrenamiento para la fuerza Factores de entrenamiento Distribución del trabajo de condición física a lo largo de la semana 3. EL MASAJE EN EDUCACIÓN FÍSICA Breve reseña histórica Efectos del ...

Un libro de referencia para todas las preguntas que chicos y chicas se hacen sobre el sexo, aunque les resulta incómodo hablar de ello. Con textos escritos por profesionales, serio, riguroso, pero al mismo tiempo ameno y divertido. Porque la mejor protección es la información.

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