Las cosas que haces para sufrir menos (que en realidad te hacen sufrir más)

Terry Lindberg, un psicólogo de TCC con más de 30 años de experiencia, sabe exactamente cómo te sientes.

Una mirada acerca del vivir desde la percepción personal abarcando diferentes temas como el conflicto, la escucha , el estar presente, el duelo, el dolor, el amor. Un libro que, a través de sus historias breves y sensoriales, nos invita a habitar el camino del autoconocimiento. Metáforas con cadencia propia que nos hacen levantar la mirada, dar lugar a lo que sentimos, escuchar a nuestro cuerpo, conectarnos con él. Unificar el cuerpo, la mente y el espíritu en un constante ejercicio de aprendizaje.

En medio de una lucha contra mis demonios mentales del pasado... Cuando la esperanza estaba totalmente perdida... Él llegó como un haz de luz para iluminar mi condenada alma. Aquel corazón de piedra se llenó de pura fortaleza.

Si bien los seres humanos estamos dotados de inteligencia, esta no se desarrolla en todos por igual, y su crecimiento se detiene a los 18 anos de edad. La inteligencia nos capacita para afrontar situaciones reales y obtener un provecho intelectual de las experiencias sensoriales. En este sentido, los tests de inteligencia y los rompecabezas pueden ser de gran valor para expandir los limites de la capacidad intelectual mas alla de lo que uno cree posible. Este practico libro de ejercicios, profusamente ilustrado a todo color, contiene una extensa seleccion de problemas que valoran una...