Mindfulness a través de los Principios Universales

¿Cómo superar el sufrimiento cuando un problema no tiene solución? ¿Cómo ser positivo y no hundirse en el miedo cuando toda felicidad parece insignificante? ¿Cómo consolarnos? ¿Cómo ofrecer consuelo a los demás? Con más de treinta años de experiencia en psicoterapia, el reconocido psiquiatra francés Christophe André sabe como identificar cuando sus pacientes se enfrentan al dolor y la desolación. A todos ellos, más que tratamiento y comodidad temporal, André les ofreció una manera de consolarlos y les ayudó a vivir con las adversidades de la vida cotidiana. Más tarde,...

Muchos pequeños trastornos que podemos sufrir en el día a día, como dolores de cabeza, resfriados, indigestiones, quemaduras, depresiones leves o insomnio, tienen cura con remedios naturales que se han venido utilizando sabiamente durante siglos. El poder curativo de la tierra nos permite tratar cientos de afecciones sin recurrir a fármacos con efectos secundarios. Este pequeño manual práctico es un botiquín con recetas caseras para la salud y el bienestar. En él se encuentran las plantas medicinales más efectivas para guarecernos con la medicina de la tierra. Se trata de una guía...

El presente trabajo demuestra que, si bien existe una aspiración general al bienestar social, las motivaciones privadas y el comportamiento racional en una sociedad con intereses conflictivos, no conducen directamente a él. En realidad el camino hacia tal logro es brumoso, acechado por sesgos de carácter político y económico, cubierto por una niebla de incertidumbre. Pero el riesgo mayor que tiene que enfrentar un gobierno en su propósito de conseguir un óptimo político, son las perturbaciones financieras, derivadas de disfuncionalidades monetarias, como se verá en los capítulos...

Dreams come true, of course it is possible. Nothing happens by chance. With your perseverance and self-confidence, you make possible what was once just a project. This book is made up of illusions, but also a lot of realism and seeing life as it is, with no other adornment than our hope, which can transform everything.