Mindfulness para todos los días

Origen, significado y datos históricos más relevantes del apellido, así como la heráldica (escudo de armas) del linaje. Para la documentación y edición de todas nuestras láminas nos regimos por un estricto protocolo cuya finalidad es la de garantizar la veracidad y utilidad de la información. Incluye descripción y simbolismo de los principales esmaltes, metales y piezas heráldicas.

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Por miles de años, se le ha dicho a la humanidad que el dolor es una parte necesaria de la vida, y que el profundo dolor después del fallecimiento de nuestros seres queridos es esperado y un proceso natural. Brian Holmes dice enfáticamente que no, ¡no lo es! Puedes, y deberías estar emocionalmente estable y espiritualmente contento después de la muerte de un ser querido. La gente a veces pasa meses o años sumidos en el dolor paralizante, lo cual los aparta de muchos esfuerzos fructíferos. El dolor sabotea las vidas felices y productivas. Algunas veces la gente que trata con dolor...

Imagina un mundo en armonía, abundante y compasivo. La realidad que vivimos muchas veces es otra. Si sientes que no encajas en el mundo en el que vivimos, es porque naciste para crear uno nuevo. Si alguna vez te sentiste loco, inadaptado, rechazado o que no perteneces, es hora de que dejes de esconder quién eres y seas la mejor versión de ti mismo. El mundo necesita gente que piensa y actúa diferente para que vivamos otra realidad. El propósito de esta obra es dar un mapa claro hacia un nuevo camino para vivir una vida plena y en armonía. El libro contiene cuatro etapas: despertando la...

¡No te pierdas el especial de Netflix de una hora, Brené Brown: The Call to Courage! Cuando nuestras vergüenzas y temores mienten, a menudo los escuchamos de todos modos. Frustran nuestra gratitud, aceptación y compasión, nuestra bondad. Ellos insisten: "No soy digno". Pero somos dignos de autodescubrimiento, crecimiento personal y amor ilimitado. Con el éxito de ventas de Brené Brown en el New York Times, Los dones de la imperfección (The Gifts of Imperfection), que ha vendido más de 2 millones de copias en más de 30 idiomas diferentes, y Forbes recientemente nombró a uno de los...

A pesar de las numerosas investigaciones, el lugar de procedencia de la chispa que prende la mecha de la creatividad sigue siendo un misterio a día de hoy. Como sabemos, el cerebro humano es capaz de una creatividad increíble. Algunos de los mayores inventos del mundo empezaron como una simple idea en la cabeza de alguien. Seguramente has sentido alguna vez que tienes las semillas iniciales de una idea creativa brotando en la superficie de tu cerebro, pero no estás del todo seguro de cómo materializarla en algo tangible. Disponer de un proceso que ayude a sacar esas ideas a la luz puede...