De qué trata el libro

¡Alerta: No leas este libro a menos que quieras vivir mejor! Cada año en España hay más de 11 millones de búsquedas en Google sobre cómo ser feliz. ¿Eres una de esas personas? - ¿Buscas en internet respuesta para tus emociones? - ¿Sientes que el viernes es tu mejor día de la semana? - ¿No sabes cómo parar ese pensamiento? - ¿Crees que no puedes dejar de sufrir? Si alguna de esas preguntas te suena, entonces necesitas mirarte más adentro y encontrar a tu verdadero Yo interior. Vivir Adentro se estructura en 5 secciones diferenciados: 1. Yo, y mi yo emocional: Aprende a entender cómo te relacionas con tus emociones, cómo influyen en tus decisiones y de qué forma pueden ayudarte a vivir mejor. 2. Yo, y mi yo mental: Enseñanzas sobre cómo hacer de la mente tu aliada y dejar de tener miedo a esos pensamientos que no controlas. 3. Yo, y los demás: Mejora tus relaciones de pareja, amistad y familia. Aprende a transformar esas relaciones difíciles que parecían insalvables. 4. Yo, y mi yo vital: Encuentra tu camino y descubre cómo llegar al futuro que soñabas para ti y tus proyectos. 5. Yo, y mi superYo: Saca el máximo potencial de quién eres, para que tu vida sea tu mensaje. Este libro te ayudará a 1. Entender tus emociones 2. Enterrar el hacha de guerra con tu mente y convertirla en tu amiga 3. Dejar de depender de los demás y tener relaciones más sanas 4. Encontrarte contigo mismo 5. Desatar todo tu potencial