Guia Del Golfo

Gran directorio de libros en multiples formatos EPUB, PDF, MOBI

1, 2, 3, ¡Respira!

Sinopsis del Libro

Libro 1, 2, 3, ¡Respira!

Libro imprescindible, con soluciones reales que os ayudarán, a ti y a tus hijos, a gestionar de forma consciente los retos diarios y a prevenir, desde el mindfulness, no solo las pataletas de los más pequeños sino también las nuestras. La paternidad puede ser estresante y, cuando tus hijos tienen una pataleta, no resulta fácil mantener la calma, por no hablar de calmarlos. Los niños están aprendiendo a gestionar las emociones intensas y a prestar atención y tomar decisiones útiles, pero no siempre lo consiguen. Las desagradables luchas de poder pueden hacer que te sientas frustrado y desesperanzado, y tu hijo más alterado y estresado. Pero no tiene por qué ser así. Gracias a los divertidos juegos, actividades y ejercicios que contiene, podrás guardar la compostura, utilizar el mindfulness con tus hijos y proporcionarles las habilidades que necesitan para gestionar mejor el estrés, las emociones difíciles y los problemas de atención. Las crisis son inevitables, pero con este libro sabrás qué hacer para restaurar la paz. Reseñas: «Un regalo a los padres sumamente atractivo y fácil de comprender que ofrece formas sencillas y, al mismo tiempo, significativas de practicar el mindfulness personalmente y con los niños.» Susan Kaiser Greenland, autora de The Mindful Child y cofundadora de Inner Kids «Lleno de estrategias sabias, efectivas y divertidas... Si todos los padres leyeran este libro, las familias serían mucho más felices.» Elisha Goldstein, doctora en psicología, cofundador del Center for Mindful Living y autor de Uncovering Happiness

Ficha del Libro

Total de páginas 240

Autor:

  • Carla Naumburg

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

3.0

69 Valoraciones Totales


Biografía de Carla Naumburg

Carla Naumburg es una reconocida autora y educadora, especializada en la escritura sobre la crianza y el desarrollo infantil. Su obra se ha convertido en una fuente de inspiración y apoyo para muchos padres y educadores que buscan un enfoque equilibrado y consciente en la educación de los niños. Con un estilo claro y accesible, Naumburg ha sabido conectar con un amplio público, ofreciendo consejos prácticos y reflexiones profundas sobre los desafíos que enfrentan las familias en la actualidad.

Naumburg es licenciada en Psicología por la Universidad de Boston y posee una maestría en Trabajo Social por la Universidad de Nueva York. Su formación profesional le ha proporcionado una sólida base para abordar temas complejos relacionados con el comportamiento infantil y el bienestar emocional de los padres. A lo largo de su carrera, ha trabajado en diversos entornos, incluyendo escuelas y organizaciones comunitarias, donde ha podido aplicar sus conocimientos y habilidades en la práctica.

A lo largo de los años, Carla ha publicado varios libros que han resonado tanto en el ámbito de la crianza como en el de la educación. Uno de sus trabajos más conocidos es "How to Stop Losing Your Sh*t with Your Kids", un libro que ofrece estrategias efectivas para gestionar la frustración y mejorar la comunicación entre padres e hijos. En este libro, Naumburg combina su experiencia profesional con anécdotas personales, lo que lo convierte en una lectura accesible y entretenida para cualquier padre que necesite un poco de apoyo en su viaje de crianza.

Además de su labor como autora, Naumburg también es una oradora solicitada en conferencias y talleres sobre crianza consciente. Su enfoque se centra en la importancia de la salud mental de los padres, así como en la necesidad de construir relaciones sólidas y afectuosas con los niños. A través de su trabajo, busca empoderar a los padres para que se conviertan en los mejores modelos a seguir para sus hijos, fomentando un ambiente de comunicación abierta y respeto mutuo.

Naumburg también es conocida por su presencia en línea, donde comparte consejos, reflexiones y recursos a través de su blog y sus redes sociales. Con un enfoque honesto y realista, aborda los altibajos de la vida familiar, creando una comunidad de apoyo donde los padres pueden compartir sus experiencias y aprender unos de otros. Su capacidad para comunicar ideas complejas de manera sencilla y su enfoque cálido y empático han hecho que muchos padres se sientan comprendidos y acompañados en su camino.

Un aspecto destacado de la filosofía de crianza de Carla Naumburg es su énfasis en la importancia de cuidar de uno mismo como padre. Reconoce que, para poder ser el mejor apoyo para los niños, los padres deben tomarse el tiempo para atender sus propias necesidades emocionales y físicas. Este enfoque holístico resuena profundamente con aquellos que buscan un equilibrio en sus vidas familiares y profesionales.

A medida que su carrera ha evolucionado, Naumburg ha continuado expandiendo su alcance y profundizando en temas relacionados con la crianza y la educación. Además de su trabajo escrito, también ha participado en diversos proyectos comunitarios y colaboraciones con otras organizaciones dedicadas a la salud y el bienestar familiar. Su compromiso con la educación y el apoyo a los padres es evidente en todo lo que hace, lo que la ha convertido en una voz respetada y valorada en el campo de la crianza.

En resumen, Carla Naumburg es una autora y educadora apasionada que ha dedicado su carrera a ayudar a los padres a navegar el complejo mundo de la crianza. Con una mezcla de experiencia profesional, honestidad y humor, ha logrado crear una conexión significativa con su audiencia, alentando a los padres a priorizar su bienestar y el de sus hijos. Su legado perdura en sus escritos y en la comunidad de padres que han encontrado en ella una fuente de inspiración y guía.

Otros libros de Autoayuda

Pérdidas, sorprendentes pérdidas

Libro Pérdidas, sorprendentes pérdidas

No se pierde con las pérdidas. En la vida los cambios son constantes, pero pocas veces advertimos que al modificarse las circunstancias se generan pérdidas y ganancias. En este movimiento perenne a veces uno sufre la pérdida de un ser querido o la falta de algo que uno valoraba; un empleo, una relación amorosa, quizá la salud. La reacción natural es sentir tristeza, enojo, dolor, pero en medio de todos esos sentimientos uno debe serenarse y reflexionar sobre lo ocurrido. Uno puede quedarse ahí atorado o actuar iniciando un proceso de sanación. El primer paso es aferrarse a la vida, al ...

CÓMO SUPERAR LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIÓN

Libro CÓMO SUPERAR LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIÓN

UN INNOVADOR Y PODEROSO PROGRAMA PARA COMBATIR LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIÓN Este libro aporta al lector diversas herramientas poderosas para curar la ansiedad y la depresión. Un programa nuevo, innovador, rápido y orientado a la acción para tratar la ansiedad y la depresión suave y moderada. El Dr. Luciani ha demostrado con tiempo y gracias a sus pacientes que su enfoque da resultado. Aporta soluciones prácticas y fáciles de llevar a cabo. Supone una nueva visión que diverge de los enfoques y los programas de autoayuda terapéutica tradicionales. Tanto si padece ansiedad como...

Single on Purpose \ Sin pareja a propósito (Spanish edition)

Libro Single on Purpose \ Sin pareja a propósito (Spanish edition)

El autor de Yo era un cabr*n amargado, The Angry Therapist, ahora te enseña cómo priorizar tu relación contigo mismo y vivir una vida más significativa, ya sea que estés solo, saliendo o con una pareja. Hay más en la vida que amar a alguien. Pero estar sin pareja puede parecer una sentencia de muerte. ¿Por qué estar solo = estar solo? ¿Y por qué dejamos de trabajar en nosotros mismos cuando estamos en una relación? Después de un divorcio doloroso, "The Angry Therapist" John Kim se dio cuenta de que nunca había estado realmente solo. Se embarcó en un viaje para reconstruir su...

Los 88 Peldaños de la Gente Feliz

Libro Los 88 Peldaños de la Gente Feliz

Estás a unas páginas de la fórmula más revolucionaria del mundo para tu felicidad interior... Y a 1 hora de entender y asimilar la esencia de esa fórmula Los 88 Peldaños de la Gente Feliz es el libro con mayor impacto para tu felicidad que leerás jamás. ¿Por qué? Porque contiene la fórmula para eliminar cualquier tipo de sufrimiento o amargura de tu vida, explicada mediante 88 pasos (Peldaños) que representan el secreto n° 1 para una vida feliz. "El único motivo por el que no somos más felices es porque nadie nos había contado el secreto para serlo, paso a paso y con una...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas