1 hábito para cambiarte la vida

Las reacciones emocionales que nos dominan son una de las causas más comunes por las que caemos en estados de ánimo negativos y nos desbordan los problemas. Tanto en nuestra vida personal como en la profesional, estas circunstancias afectan a nuestras relaciones, incluyen en nuestro bienestar y a veces incluso atacan la salud física. Osho nos enseña a entender las raíces de nuestras emociones, a aprender cómo se desarrollan y a encontrar la calma interior y la sabiduría incluso en situaciones difíciles.

Vincenzo Vivaldi es un niño cuando emigra a Estados Unidos con su madre. En el barco distingue el sonido de un violín y queda tan fascinado por la música que, durante los años siguientes, aprende a tocarlo. Sin embargo, justo cuando está a punto de terminar su formación y con una prometedora carrera como instrumentista, Vincenzo pierde la vista. Desilusionado, decide abandonar. Pero entonces se encuentra con la persona que le vendió su primer violín, quien le aconseja que debe aprender a tocar con el corazón... Así lo hace, y acaba convirtiéndose en un famoso e importante músico....

En esta obra aprenderá accederá al método práctico y efectivo para superar los miedos y los bloqueos que le impiden hablar en reuniones o ante miles de personas. Superará sus limitaciones para enfrentar al público y logrará autoconfianza para impactar a su auditorio. Desde estructuras sencillas para hacer discursos exitosos, hasta los recursos para dar brillo a su presentación; pasando por el manejo de la participación del público, dónde poner las manos, cómo manejar debates, y trucos prácticos para responder preguntas incómodas: todo está reflejado en la forma amena,...

Este es un libro escalofriante que sacude al lector. Más que una simple autobiografía, estamos ante el testimonio vivo y desgarrador de una adolescente con sobrepeso y tendencia a la depresión y la automutilación. Describe el oscuro mundo de una personalidad atormentada, no sólo por los trastornos interiores, sino también por las reacciones de una sociedad indiferente. Giuliana Caleca nos entrega un autorretrato que muestra la inseguridad, el miedo y la angustia que experimentó, así como la relación enfermiza que mantuvo con su psiquiatra, quien, traspasando los límites éticos de...