1 hábito para cambiarte la vida

Todos podríamos ser enfermos terminales, porque para enfermarse o morir no hay edad, entonces, ¿Te has preguntado si ya estas preparado para ese momento o para hacerle frente a la enfermedad de algún familiar cercano?Pues en este libro, te muestro la experiencia que tuvimos en mi familia cuando mi hermosa tía cayo en una enfermedad y como al final, con la ayuda de Dios, tuvimos los medios para levantarnos. Por eso, te recomiendo leer este libro antes de que ya no puedas. Derechos reservados ante el Instituto Nacional de Derechos de autor. No. de folio 03-2018-091310314900-14

Incluso si crees que "no eres bueno con las personas", ¡este perspicaz libro te ayudará a dominar la psicología oscura en poco tiempo!

¿Te consideras pesimista u optimista? ¿Te estresas fácilmente? ¿Sabes gestionar tu frustración? Muchas situaciones en nuestra vida cotidiana pueden causarnos estrés. Para aprender a prevenirlo y a controlarlo primero hay que conocerlo. Esta obra pretende adentrarse en sus múltiples causas y efectos, ofreciendo una panorámica general que nos ayudará a identificarlo y a combatirlo. Pero también ofrece alternativas y técnicas de relajación para encontrar la energía positiva y el equilibrio mental y físico necesario para vivir de forma saludable y feliz.

En su último libro sobre la salud y el bienestar masculino, Jed Diamond presenta la investigación más actualizada para revelar por qué tantos esposos, padres e hijos cariñosos se vuelven de repente irritables, rabiosos y retraídos. El Síndrome del Hombre Irritable es el primer libro que describe este fenómeno y ofrece un programa para su prevención, diagnóstico y tratamiento. Identifica los cuatro principales desencadenantes del SHI (niveles de testosterona fluctuantes, desequilibrios bioquímicos, pérdida de la identidad masculina y estrés) y luego enseña a los hombres y a sus...