Guia Del Golfo

Gran directorio de libros en multiples formatos EPUB, PDF, MOBI

Aeróbic y step

Sinopsis del Libro

Libro Aeróbic y step

El popular método deportivo de práctica cardiovascular con música, ya sea sobre la plataforma o no, mejora la resistencia física, libera toxinas, reduce el estrés y ayuda a conseguir una figura armoniosa. Estos beneficios están al alcance de todos a través de este manual práctico que explica cada movimiento paso a paso.

Ficha del Libro

Total de páginas 192

Autor:

  • Ruth Arteaga Gómez

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

4.4

60 Valoraciones Totales


Otros libros de Salud

Limpieza Espiritual

Libro Limpieza Espiritual

Si anhelas encontrar la libertad, la paz y la alegría, pero a menudo te sientes frustrado y deprimido, entonces sigue leyendo. ¿Alguna vez te has sentido súper feliz, pero alguien (o algo) ha hecho que tu buen humor se hunda por completo? Esa persona, o situación probablemente, ha provocado que su energía negativa se una a tu aura. Es esencial que te protejas de las malas energías que bajan tu vibración y te desvían de tus objetivos y sueños. Hay varias amenazas que requieren tu máxima atención. ¿Estás experimentando un período de gran estrés? ¿Tienes pesadillas? Es probable...

Mi primer libro de santos

Libro Mi primer libro de santos

Relata las historias de sesenta santos. Cada historia invita al niño a imitar las virtudes de la santidad. Su adaptación y variedad de santos hacen de esta compilación una excelente introducción para conocer la vida de los grandes amigos de Dios.

TÉCNICAS DE ENERGÍA MUSCULAR

Libro TÉCNICAS DE ENERGÍA MUSCULAR

Las técnicas de energía muscular son tratamientos manipulativos en los que el paciente utiliza activamente sus músculos desde una posición controlada en una específica dirección contra una fuerza en sentido contrario. Estas técnicas isométricas e isotónicas son utilizadas para: desarrollar la fuerza de músculos débiles; liberar la hipertonicidad; estirar los músculos y la fascia muscular contracturada; mejorar la función músculo-esquelética; movilizar las articulaciones en las que su movimiento se encuentra restringido; mejorar la circulación local. Este libro proporciona una...

RESUMEN - The Habitual Hustler / El buscavidas habitual : Hábitos diarios de 50 empresarios autónomos Por Corey Breier

Libro RESUMEN - The Habitual Hustler / El buscavidas habitual : Hábitos diarios de 50 empresarios autónomos Por Corey Breier

Al leer este resumen, descubrirá lo que hacen los autoempresarios de éxito. También descubrirá : consejos muy sencillos que provocarán cambios importantes en su vida diaria; por qué es importante cuidar su cuerpo cómo decir "no" y cómo escucharse. Cuando Cory Breier perdió su trabajo, estaba motivado: iba a salir adelante e incluso a montar su propio negocio. Pero sus días siempre iban por el mismo camino: se pasaba el tiempo navegando por la web, sin rumbo. Se preguntaba qué podría ayudarle realmente. La respuesta era bastante sencilla: averiguar cómo lo hacen los empresarios...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas