All Blacks (Flash Ensayo)

Desde hace más de treinta años Laly Ruiz recibe a personas desesperadas por no sentirse a gusto con su cuerpo y las transforma en seres ágiles, sanos y satisfechos consigo mismos. En un momento en que surgen infinidad de gimnasios low cost y donde el riesgo de padecer lesiones por una mala práctica aumenta de manera alarmante, la autora nos ofrece un método que no contempla efectos secundarios indeseados. Esta obra incluye unas completas tablas de ejercicios y una novedosa guía para aprovechar las rutinas cotidianas (pasar la aspiradora, planchar, etc.) para mejorar el cuerpo y no...

Siempre ha existido una fascinación por aquellas personas que realizan con una gran pericia su trabajo, y siempre se ha tratado de darle una explicación, y ante la falta de la misma, ha sido habitual recurrir a los dioses o a algún poder especial con el que han sido bendecidos. Es entonces cuando la palabra Talento aparece como algo que se recibe, y que quien lo hace muy bien en la música, el deporte, la danza o los negocios es que nació con un talento especial. El libro que tiene en sus manos le pone ante sí la necesidad de reflexionar sobre lo que está detrás del talento y la...

Es un moderno sistema de combate que representa la evolucion de los deportes de contacto pleno. Orienta sus beneficios hacia la defensa personal y el mantenimiento de la salud fisica y psicologica.

"La vida de mi equipo" es una colección de 4 cuatro volúmenes, uno teórico y tres prácticos, dirigidos a todas aquellas personas del mundo del fútbol que, vinculadas o no a un cuerpo técnico, gozan de un nivel, por mínimo que sea, de responsabilidad en la preparación física, técnica, táctica y psicológica de los jugadores de un equipo de fútbol. Es evidente que son los gremios de los entrenadores y los preparadores físicos de fútbol, tanto los que pertenecen a las categorías inferiores de base como a los de máximo nivel, los que mayor y mejor rendimiento pueden extraer de los ...