All Blacks (Flash Ensayo)

Desde hace más de treinta años Laly Ruiz recibe a personas desesperadas por no sentirse a gusto con su cuerpo y las transforma en seres ágiles, sanos y satisfechos consigo mismos. En un momento en que surgen infinidad de gimnasios low cost y donde el riesgo de padecer lesiones por una mala práctica aumenta de manera alarmante, la autora nos ofrece un método que no contempla efectos secundarios indeseados. Esta obra incluye unas completas tablas de ejercicios y una novedosa guía para aprovechar las rutinas cotidianas (pasar la aspiradora, planchar, etc.) para mejorar el cuerpo y no...

Karate, manuale del praticante, oltre a contenere la storia dello stile Shorinji-ryu Renshinkan, le tecniche, i kata, e altri fondamenti, parla di psicologia dello sport, ipnotecnica, sport crescita personale e salute, coaching nello sport, marketing dello sport, riferiti tutti al karate. Contiene oltre 500 foto e oltre 20 video pubblicati su youtube.

David Ortiz se crió en la República Dominicana, firmó su primer contrato de grandes ligass con los Marineros de Seattle y, más tarde, perdió su lugar con los Mellizos de Minnesota para pasar a esa ciudad donde el béisbol es locura, Boston. Considerado por muchos hasta ese punto como un talento de bajo rendimiento, Ortiz se convirtió en uno de los toleteros más temidos y adorados del béisbol, ya cambió el curso de la historia del juego al contribuir con la primera Victoria en 86 an?os de Boston en la Serie Mundial, lo que puso fin a la famosa "Maldición del Bambino". Entretanto,...

El jugador de los Phoenix Suns, Steve Nash, dirige los contraataques de forma prodigiosa pero ¿cómo saben sus compañeros hacia dónde abrirse para recibir sus pases? El jugador de Orlando Magic, Dwight Howard, posee un tremendo talento en el poste pero ¿cómo ha mejorado y añadido nuevas dimensiones a su juego? ¿Y cómo es que Deron Williams y Carlos Boozer de Utah Jazz ejecutan el bloqueo-y-continuación tan magistralmente como años atrás lo realizaban las leyendas de los Jazz John Stockton y Karl Malone? Gracias al entrenamiento. Sí, incluso en la liga con la mejor preparación...