Guia Del Golfo

Gran directorio de libros en multiples formatos EPUB, PDF, MOBI

Ayuno Intermitente

Sinopsis del Libro

Libro Ayuno Intermitente

Descubre los secretos para perder peso, eliminar grasa y curar tu cuerpo con el Ayuno Intermitente! Si usted está listo para vivir una vida saludable, necesita leer este libro ahora. ¿Busca una guía completa sobre el Ayuno Intermitente? ¿Está cansado de libros que prometen perder peso rápidamente sin ofrecer nunca soluciones reales? ¿O libros que siguen siendo demasiado generales sobre el Ayuno sin ser específicos del Ayuno Intermitente? ¿Le gustaría vivir por fin una vida sana y ayunar de forma intermitente con una estrategia estructurada y adaptada a todos los niveles? ¿O ya has ayunado pero quieres hacerlo mejor en el futuro? Si quieres estar saludable a través del Ayuno Intermitente, este libro está hecho para ti y te ayudará a alcanzar tus metas de pérdida de peso y bienestar. ¿Sabes que con el Ayuno Intermitente puedes sentir más energía, perder grasa y volverte más saludable? Usted está a punto de descubrir uno de los métodos más eficaces para mantener la pérdida de peso y crear un estilo de vida saludable a largo plazo. Para muchas personas, el Ayuno Intermitente es muy superior a la dieta de la vieja escuela. Aunque es difícil lidiar con los antojos al principio, desaparece a medida que nuestras hormonas encuentran su nuevo ritmo, y nuestros cuerpos se adaptan a no comer tanto. Muy pocas dietas ofrecen los múltiples beneficios del Ayuno Intermitente: pérdida de peso, mejor salud, vida más larga, claridad mental. Cuanto más tiempo ayune, más verá los beneficios. Aquí tienes una visión general de lo que aprenderás: -Ayuno intermitente para perder peso -Un plan simple para perder 10kg en 30 días -7 días plan de comidas para perder peso -Ayuno para la condición física -La verdad sobre el ayuno y el ejercicio -Cómo ganar masa magra y perder peso -Por qué las dietas restrictivas fracasan en la pérdida de peso a largo plazo -Consejos útiles para perder peso y hacer ejercicio …Y mucho más! Entonces, ¿a qué estás esperando? Este libro le guiará para crear un estilo de vida sostenible que promueva la pérdida de peso, la quema de grasa y un cuerpo más saludable. Le dará toda la información que necesita para comenzar a tratar su cuerpo hoy mismo! Obtenga su copia hoy!

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : ¡Pierde Peso, Sana tu Cuerpo y Vive una Vida Saludable!

Total de páginas 129

Autor:

  • Por Michael S. Davis

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

4.2

87 Valoraciones Totales


Otros libros de Salud

El chiste como antídoto del Estrés

Libro El chiste como antídoto del Estrés

El chiste como antídoto del estrés escrito en un lenguaje científico-popular propone algunas consideraciones sobre el estrés y su repercusión en la salud física y mental, además, destaca los efectos terapéuticos del chiste, de los que contiene una buena colección, como el método más popular para combatir el estrés.

LEYENDAS & REFLEXIONES QUE DESPIERTAN LA CONCIENCIA Y ACARICIAN EL ALMA…

Libro LEYENDAS & REFLEXIONES QUE DESPIERTAN LA CONCIENCIA Y ACARICIAN EL ALMA…

Las leyendas y reflexiones, fueron usadas desde la antigüedad, por muchos en la humanidad... Algunas de ellas, tal vez pueden mostrar situaciones de tu realidad, vistas con un enfoque que te puede ayudar a superar, lo que la mente muchas veces no logra explicar. Cada una de estas historias, marcó de alguna manera mi vida. El conocimiento de nuestro ser no tiene límite, pero muchas veces lo olvidamos y miramos sin observar, creyendo que todo pasa por azar. Es bueno siempre recordar, que todo lo que deba pasar, pasará y lo que no es para nosotros, nunca nos podrá molestar... Espero te...

Criaturas de otro planeta

Libro Criaturas de otro planeta

Cuando diagnosticaron a su hija Gina el Síndrome de Rett, una enfermedad neurológica gravemente incapacitante, su mundo se hundió. Gina no andaría, no hablaría, no comería sola, no tendría ningún tipo de autonomía. Elisabet Pedrosa decidió entonces iniciar un dietario que ha desembocado en el libro que tenéis en las manos: un viaje a través del dolor que se transformará finalmente en una gran oportunidad por reformularse y convertir la discapacitación de la hija en un gran sí a la vida. Escrito con un estilo directo y desde el corazón, Criaturas de otro planeta es un relato en ...

Considera A Jesús

Libro Considera A Jesús

"¿No es éste el hijo del carpintero?" -Mateo 13:55 Esta pregunta, formulada con una mezcla de sorpresa y desprecio, es un hecho notable en la historia de Jesús. Lo presenta en un punto de luz en el que, tal vez, pocos se han detenido a estudiarlo y, sin embargo, apenas hay otro más real e instructivo. Nos invita a considerar a Jesús como el Hijo del hombre, como el hijo de un carpintero, y con toda probabilidad, hasta que comenzó a tener unos treinta años de edad, ayudando a José en su humilde oficio. De ahí que se preguntara respecto a Jesús: "¿No es éste el carpintero?". Cuán...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas