Ayuno Intermitente

Sinopsis del Libro

Descubre los secretos para perder peso, eliminar grasa y curar tu cuerpo con el Ayuno Intermitente! Si usted está listo para vivir una vida saludable, necesita leer este libro ahora. ¿Busca una guía completa sobre el Ayuno Intermitente? ¿Está cansado de libros que prometen perder peso rápidamente sin ofrecer nunca soluciones reales? ¿O libros que siguen siendo demasiado generales sobre el Ayuno sin ser específicos del Ayuno Intermitente? ¿Le gustaría vivir por fin una vida sana y ayunar de forma intermitente con una estrategia estructurada y adaptada a todos los niveles? ¿O ya has ayunado pero quieres hacerlo mejor en el futuro? Si quieres estar saludable a través del Ayuno Intermitente, este libro está hecho para ti y te ayudará a alcanzar tus metas de pérdida de peso y bienestar. ¿Sabes que con el Ayuno Intermitente puedes sentir más energía, perder grasa y volverte más saludable? Usted está a punto de descubrir uno de los métodos más eficaces para mantener la pérdida de peso y crear un estilo de vida saludable a largo plazo. Para muchas personas, el Ayuno Intermitente es muy superior a la dieta de la vieja escuela. Aunque es difícil lidiar con los antojos al principio, desaparece a medida que nuestras hormonas encuentran su nuevo ritmo, y nuestros cuerpos se adaptan a no comer tanto. Muy pocas dietas ofrecen los múltiples beneficios del Ayuno Intermitente: pérdida de peso, mejor salud, vida más larga, claridad mental. Cuanto más tiempo ayune, más verá los beneficios. Aquí tienes una visión general de lo que aprenderás: -Ayuno intermitente para perder peso -Un plan simple para perder 10kg en 30 días -7 días plan de comidas para perder peso -Ayuno para la condición física -La verdad sobre el ayuno y el ejercicio -Cómo ganar masa magra y perder peso -Por qué las dietas restrictivas fracasan en la pérdida de peso a largo plazo -Consejos útiles para perder peso y hacer ejercicio …Y mucho más! Entonces, ¿a qué estás esperando? Este libro le guiará para crear un estilo de vida sostenible que promueva la pérdida de peso, la quema de grasa y un cuerpo más saludable. Le dará toda la información que necesita para comenzar a tratar su cuerpo hoy mismo! Obtenga su copia hoy!

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : ¡Pierde Peso, Sana tu Cuerpo y Vive una Vida Saludable!

Total de páginas 129

Autor:

Por Michael S. Davis

Categoría:

Salud

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Opciones de Descarga

Valoración

Popular

4.2

87 Valoraciones Totales

Otros libros de Salud

Las Pócimas de Mi Abuela

Эта книга в простой и краткой форме объясняет, для чего нужна магия. Она направлена на то, чтобы разбить темы так, чтобы каждый мог ее выполнить. Я объясняю, как магия развивалась на протяжении многих лет и как мы можем использовать ее сегодня. На практике я представляю руководство по наиболее используемым магическим...

Tarot para la vida

No es necesario tener capacidades psíquicas para poder leer de forma eficaz las cartas del tarot. Lo que sí es necesario es que usted sea una persona curiosa; curiosa para saber quién es usted en realidad y qué oportunidades tiene de crecimiento personal en su vida diaria. Paul Quinn transforma el Tarot de un simple método de adivinación en un instrumento útil y muy valioso de autoayuda para la guía intuitiva, el bienestar y el desarrollo personal. Descubrirá el modo de utilizar el Tarot como una vía para acceder a la sabiduría interior, ofreciéndole consejo espiritual para que...

Mitología griega y romana

El origen de los mitos debe buscarse en la necesidad que tenían nuestros antepasados de explicarse el mundo en que vivían y encontrar un sentido a los fenómenos de la naturaleza. De ahí que surjan en la cultura griega y romana una variedad de sagas mitológicas que han llegado hasta nuestros días y que nos sirven para confeccionar la historia del pasado y obtener al mismo tiempo una visión más completa de la memoria colectiva de la humanidad. • La teogonía de Hesíodo. • Dioses, semidioses, héroes y monstruos griegos. • Los doce olímpicos. • El mito romano de la Creación....

Horóscopo chino 2021

El nuevo libro de predicciones de la astróloga best seller Ludovica Squirru Dari, para 2021, año del Búfalo de Metal. Horóscopo chino 2021 Año del Búfalo de Metal En el Horóscopo chino 2020 Ludovica Squirru anticipó que la rata de metal "cobrará intereses kármicos inolvidables y los pagarán los ciudadanos de cada país con la salud" y una vez más sus predicciones fueron acertadas. En este Horóscopo chino 2021, la astróloga más leída y best seller internacional, abre una esperanza: el Búfalo de Metal, venerado en China por ser el "símbolo de la integración familiar, la...

Últimos Libros