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Cómo liberar a nuestras familias del perfeccionismo

Sinopsis del Libro

Libro Cómo liberar a nuestras familias del perfeccionismo

El perfeccionismo puede afectar a la autoestima, creatividad, relaciones, salud, y la capacidad de gozar la vida. Afecta tanto a los hijos como los padres. Esta condición debilitante puede estar resuelta con la ayuda de los consejos presentados en este libro. Mediante ejemplos tomados de su investigación clínica y sus entrevistas con pacientes, el autor proporciona estrategias y apoyo para transformar estos hábitos dañinos en una nueva forma de pensar y de aceptarse a sí mismo.

Ficha del Libro

Total de páginas 144

Autor:

  • Thomas S. Greenspon

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

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Valoración

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4.4

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