Guia Del Golfo

Gran directorio de libros en multiples formatos EPUB, PDF, MOBI

Controlar las Emociones

Sinopsis del Libro

Libro Controlar las Emociones

Las emociones son sensaciones o sentimientos que todos experimentamos: alegría, tristeza, miedo, ira… Son conocidas por todos nosotros, pero no por ello dejan de tener complejidad. Estas emociones, que nacen de forma automática, tienen un poder increíble, mayor cuanto mayor es su intensidad y menos las controlamos, hasta el punto que toman las riendas de nuestra vida y nos llevan a pensar, actuar, comportarnos, comprar… bajo su tiranía. Para ver este poder sólo nos hacen falta algunos ejemplos. En cualquier curso de venta que realicéis os enseñarán que no anuncies tu producto, sino que busques tocar las emociones, pues en cuanto lo consigas es una venta segura. Vemos atrocidades, como matar a un hijo… fruto de una emoción de odio, rencor… hacia el cónyuge. Se hace pues imprescindible, conocer que emociones nos están afectando y controlarlas, si no queremos que ellas nos controlen la vida. Tú eliges ¿Quién quieres que decida en tu vida? Tú o tus emociones. Una emociones sin control puede acarrear un bloqueo, o incluso la enfermedad. Con este libro técnico aprenderás a coger las riendas de tu vida. Además, te ofrezco totalmente GRATIS y sin inscribirte en una lista publicitaria, Tutoría personal, para el mejor entendimiento y puesta en practica del contenido de este libro, accede a esta página web https://antoniobernal.eu/libros/ picha en la portada del libro y encontrarás las instrucciones para aprovechar este servicio. Cuentas con el siguiente contenido. Capítulo 1 LAS EMOCIONES ¿Qué son las emociones? Tipos de emociones Evaluación Capítulo 2 FACTORES QUE INFLUYEN EN EL DESEQUILIBRIO PSICO-EMOCIONAL 1. Factores Biológicos 2. Factores Conductuales 3. Factores Cognitivos 4. Factores Interpersonales Capítulo 3 EVALUACIÓN DEL PROBLEMA EMOCIONAL Síndrome depresivo Ansiedad Anhedonía social Asertividad Evitación y angustia social Fobia social Escala de miedo a la evaluación negativa Preocupación Personalidad Escala de fatiga Capítulo 4 TERAPIAS 1.- Autoconciencia 2.- Entrenamiento en Autoinstrucción verbal 3.- La Visualización 4.- Racionalización 5.- Base de la Terapia

Ficha del Libro

Total de páginas 212

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

4.1

91 Valoraciones Totales


Más obras de Antonio Bernal Aragó

Terapia Emocional

Libro Terapia Emocional

TERAPIA EMOCIONAL Las emociones producen reacciones fisiológicas en la persona, interfieren en los sentimientos, en el estado de ánimo, en las reacciones, en el comportamiento, y en definitiva condicionan la vida del que no las controla. Aprende a diferenciar las emociones que te están creando distorsiones, a ti o a otra persona, su grado, la terapia a aplicar en cada caso, y como aplicarla. Podrás eliminar los problemas emocionales, liberando la vida de las grandes tiranas “las distorsiones emocionales”. Podrás reestructurar la escala de valores, la estructura cognitiva, que has ido ...

Otros libros de Medicina

Dolor

Libro Dolor

El dolor agudo es el principal "salvavidas" con el que podemos contar los seres humanos, igual que sucede con la reacción aguda de estrés y con la ansiedadnormal, con evidente valor de supervivencia. Pero no es menos cierto que el diagnóstico temprano y el tratamiento efectivo del dolor crónico, en sus diferentes formas, sigue siendo un problema asistencial no resuelto, a pesar de la creación de las Unidades de Dolor, en número evi-dentemente insuficiente. El dolor crónico severo es un estresor potencialmente traumático que afecta la saludde demasiadas personas, habitualmente como...

Hiperglucemia crónica

Libro Hiperglucemia crónica

Historia. Concepto de DM y procesos afines. Epidemiología. Clasificación. Fisiología del metabolismo hidrocarbonado: fisiología de la glucosa; fisiología de la insulina. Etipatogenia de la DM1: factores genéticos; factores ambientales; la autoinmunidad como base patogénica de la DM tipo 1. Etipatogenia de la DM2. Nuevas teorías patogénicas sobre el origen del daño de la célula B en la DM2. Diagnóstico del trastorno hidrocarbonado y del tipo de DM. Hiperglucemia intrahospitalaria. Bibliografía.

La curación energética

Libro La curación energética

El doctor William Bengston presenta en este libro un cuerpo de sorprendentes evidencias científicas que nos obligará a reconsiderar totalmente lo que hasta ahora pensábamos acerca de las posibilidades sanadoras del ser humano. Basándose en su experiencia, en los increíbles resultados obtenidos y en sus preguntas directas, el doctor Bengston nos lleva a un maravilloso viaje de treinta y cinco años de investigaciones sobre el misterio de la curación con las manos. En la última parte del libro el doctor Bengston explica con detalle su método de sanación, accesible a cualquiera que...

Enfermo crítico y emergencias

Libro Enfermo crítico y emergencias

Segunda edición de la obra Enfermo crítico y emergencias, que actualiza sus conteni­dos continuando con el objetivo de formar a los profesionales implicados en esta área, tanto en el ámbito hospitalario como en el prehospitalario. El contenido viene avalado por la experiencia clínica y docente de autores referentes en sus áreas de conocimiento. Se mantiene la misma organización en cuatro partes principales y al igual que en la anterior edición, los capítulos comienzan con un cuadro de puntos clave, que introducen al lector en su contenido fundamental, seguidos, en los capítulos...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas