Guia Del Golfo

Gran directorio de libros en multiples formatos EPUB, PDF, MOBI

Controlar las Emociones

Sinopsis del Libro

Libro Controlar las Emociones

Las emociones son sensaciones o sentimientos que todos experimentamos: alegría, tristeza, miedo, ira… Son conocidas por todos nosotros, pero no por ello dejan de tener complejidad. Estas emociones, que nacen de forma automática, tienen un poder increíble, mayor cuanto mayor es su intensidad y menos las controlamos, hasta el punto que toman las riendas de nuestra vida y nos llevan a pensar, actuar, comportarnos, comprar… bajo su tiranía. Para ver este poder sólo nos hacen falta algunos ejemplos. En cualquier curso de venta que realicéis os enseñarán que no anuncies tu producto, sino que busques tocar las emociones, pues en cuanto lo consigas es una venta segura. Vemos atrocidades, como matar a un hijo… fruto de una emoción de odio, rencor… hacia el cónyuge. Se hace pues imprescindible, conocer que emociones nos están afectando y controlarlas, si no queremos que ellas nos controlen la vida. Tú eliges ¿Quién quieres que decida en tu vida? Tú o tus emociones. Una emociones sin control puede acarrear un bloqueo, o incluso la enfermedad. Con este libro técnico aprenderás a coger las riendas de tu vida. Además, te ofrezco totalmente GRATIS y sin inscribirte en una lista publicitaria, Tutoría personal, para el mejor entendimiento y puesta en practica del contenido de este libro, accede a esta página web https://antoniobernal.eu/libros/ picha en la portada del libro y encontrarás las instrucciones para aprovechar este servicio. Cuentas con el siguiente contenido. Capítulo 1 LAS EMOCIONES ¿Qué son las emociones? Tipos de emociones Evaluación Capítulo 2 FACTORES QUE INFLUYEN EN EL DESEQUILIBRIO PSICO-EMOCIONAL 1. Factores Biológicos 2. Factores Conductuales 3. Factores Cognitivos 4. Factores Interpersonales Capítulo 3 EVALUACIÓN DEL PROBLEMA EMOCIONAL Síndrome depresivo Ansiedad Anhedonía social Asertividad Evitación y angustia social Fobia social Escala de miedo a la evaluación negativa Preocupación Personalidad Escala de fatiga Capítulo 4 TERAPIAS 1.- Autoconciencia 2.- Entrenamiento en Autoinstrucción verbal 3.- La Visualización 4.- Racionalización 5.- Base de la Terapia

Ficha del Libro

Total de páginas 212

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

4.1

91 Valoraciones Totales


Más obras de Antonio Bernal Aragó

Terapia Emocional

Libro Terapia Emocional

TERAPIA EMOCIONAL Las emociones producen reacciones fisiológicas en la persona, interfieren en los sentimientos, en el estado de ánimo, en las reacciones, en el comportamiento, y en definitiva condicionan la vida del que no las controla. Aprende a diferenciar las emociones que te están creando distorsiones, a ti o a otra persona, su grado, la terapia a aplicar en cada caso, y como aplicarla. Podrás eliminar los problemas emocionales, liberando la vida de las grandes tiranas “las distorsiones emocionales”. Podrás reestructurar la escala de valores, la estructura cognitiva, que has ido ...

Otros libros de Medicina

Guia de Uso

Libro Guia de Uso

Las clasificaciones psiquiátricas proporcionan un sistema de comunicación entre la investigación y la clínica práctica a fin de facilitar y mejorar la comprensión de las causas y tratamientos de los trastornos mentales. Al respecto, el DSM-IV-TR se ha convertido en el principal sistema de diagnóstico de la mayoría de investigadores y clínicos de todo el mundo. Como es lógico, el DSM-IV-TR es un volumen muy extenso. Las descripciones de cada trastorno, presentadas en el DSM-IV-TR, son lógicamente demasiado amplias y de difícil valoración inmediata. Precisamente, esta Guía del...

Diagnóstico diferencial en medicina interna + Studentconsult en español

Libro Diagnóstico diferencial en medicina interna + Studentconsult en español

La nueva edición de la obra Diagnóstico diferencial en medicina interna consta de 13 secciones (manifestaciones no específicas de aparato o sistema, sistemas inmune, toxicomanías, aparatos respiratorio, circulatorio y digestivo, reumatología, hematología, oncología, sistema nefrourinario, metabolismo, endocrinología y neurología), en las que se recogen los dilemas diagnósticos más frecuentes en el ámbito de la medicina interna. En cada capítulo, tras delimitar conceptualmente el problema, se contempla su diagnóstico diferencial con la ayuda de los algoritmos, cuyos puntos...

Atlas en color de anatomía veterinaria. El perro y del gato (incluye evolve)

Libro Atlas en color de anatomía veterinaria. El perro y del gato (incluye evolve)

Obra que recoge magistralmente la anatomía del perro y el gato, mediante fotografías reales, en vivo y en cadáver, esquemas, dibujos, resonancias magnéticas (MRI), tomografías computerizadas (TC) y radiografías de todas las regiones anatómicas. Incluye también fotografías de esqueletos articulados. Incluye 3.168 imágenes de las cuales 2.840 son en color. Las imágenes reales de todas las regiones anatómicas y disecciones aparecen acompañadas de un dibujo explicativo y con sus etiquetas correspondientes. El objetivo de los autores es presentar con todo tipo de detalle la anatomía...

Anales de la Academia de Ciencias Medicas, Fisicas y Naturales de la Habana, 1892, Vol. 29

Libro Anales de la Academia de Ciencias Medicas, Fisicas y Naturales de la Habana, 1892, Vol. 29

Excerpt from Anales de la Academia de Ciencias Medicas, Fisicas y Naturales de la Habana, 1892, Vol. 29: Revista Cient-fica No quiero abusar, por ms tiempo, de vuestra ben'vola atencin, deseosos de o-rla resea de las tareas realizadas en el ao transcurrido, y que por prescripcin reglamentaria corresponde nuestro entendido Secretario Dr. La Guardia. About the Publisher Forgotten Books publishes hundreds of thousands of rare and classic books. Find more at www.forgottenbooks.com This book is a reproduction of an important historical work. Forgotten Books uses state-of-the-art technology to...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas