Guia Del Golfo

Gran directorio de libros en multiples formatos EPUB, PDF, MOBI

Correr es vida

Sinopsis del Libro

Libro Correr es vida

¿Por qué alguien se calza unas zapatillas, se pone un chándal y se echa a correr por las calles de la ciudad cada día, de madrugada o por la noche al regresar del trabajo? Chema Martínez, un popular fondista con un importante palmarés, tiene la respuesta muy clara: Porque correr es vida. Y así lo explica en estas páginas con las que trata de animar a que otras personas corran también. Correr requiere disciplina. Correr invita a comer mejor y de manera más equilibrada. Correr es poner el cuerpo en movimiento y evitar el sedentarismo. Además, es una forma de establecer vínculos sociales con otras personas que hacen lo mismo. No hay duda, correr es vida, y Chema Martínez explica en las páginas de su libro cómo conseguirlo.

Ficha del Libro

Total de páginas 116

Autor:

  • Chema Martínez

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

4.0

40 Valoraciones Totales


Biografía de Chema Martínez

Chema Martínez es un destacado atleta y corredor español, reconocido principalmente por su trayectoria en el ámbito del fondo y medio fondo. Nacido el 15 de septiembre de 1971 en la ciudad de Madrid, su pasión por el deporte comenzó desde joven, y su dedicación lo llevó a convertirse en uno de los fondistas más importantes de España.

Desde muy joven, Chema mostró un talento innato para el atletismo. A lo largo de su carrera, participó en diversas competiciones nacionales e internacionales, representando a España en múltiples ocasiones. Su especialidad abarca distancias como los 5,000 y 10,000 metros, donde ha dejado una huella imborrable.

En su trayectoria deportiva, Chema Martínez ha conseguido importantes logros, entre los que destacan:

  • Medallista en campeonatos europeos y mundiales.
  • Participación en los Juegos Olímpicos de Atenas 2004 y Pekín 2008.
  • Récords personales que lo han situado entre los mejores de Europa en su categoría.

Uno de los momentos más significativos de su carrera ocurrió en el Campeonato de Europa de Atletismo en Munich, donde logró una medalla de oro en 2002. Este triunfo le otorgó reconocimiento y prestigio en el ámbito del atletismo europeo

A lo largo de los años, Chema ha sido un referente no solo por sus logros deportivos, sino también por su carácter y disciplina. Su filosofía de vida se centra en la importancia de la constancia y el esfuerzo, valores que ha transmitido a las nuevas generaciones de atletas.

Fuera de las pistas, Chema Martínez ha compartido su experiencia como entrenador y mentor, contribuyendo al desarrollo de jóvenes talentos en el atletismo. Su compromiso con el deporte ha sido tan fuerte que ha participado en diversas iniciativas para fomentar la actividad física y el bienestar entre los jóvenes.

Adicionalmente, Chema ha colaborado en distintas campañas de promoción de la salud y el deporte, siendo un miembro activo en la comunidad deportiva. En su discurso, ha enfatizado la importancia de llevar un estilo de vida saludable y la necesidad de mantener una buena salud mental y física.

En su vida personal, Chema es un apasionado de la aventura y los retos. Ha participado en diversas carreras de larga distancia, no solo en pista, sino también en circuitos naturales. Su amor por la naturaleza y el ejercicio lo ha llevado a explorar diversas actividades al aire libre, siendo un embajador del deporte en todas sus formas.

Su legado en el deporte español es indiscutible; Chema Martínez se ha convertido en un símbolo de esfuerzo y dedicación. Gracias a su trayectoria, ha inspirado a muchos a seguir sus pasos y a perseguir sus propios sueños, demostrando que con determinación y trabajo duro, cualquier meta es alcanzable.

Al mirar hacia el futuro, Chema sigue involucrado en el mundo del atletismo, participando en eventos y competiciones, así como motivando a la nueva generación de atletas. Sin duda, su historia es un ejemplo de superación personal y profesional en el ámbito deportivo.

Otros libros de Deportes

Manual de entrenamiento del ciclista (Bicolor)

Libro Manual de entrenamiento del ciclista (Bicolor)

Todo lo que necesitas para entrenar, competir y triunfar en ciclismo está en este libro. Tanto si eres un ciclista amateur que se inicia en este deporte como si eres un veterano en la competición en carretera, el enfoque de Joe Friel para planificar paso a paso la temporada y la preparación para las carreras te ayudará a lograr los mejores resultados en competición. El libro presenta los últimos avances en tecnología y métodos de entrenamiento y pone en tus manos las ventajas demostradas de un plan de entrenamiento científico para autoentrenarte, entre otros: - Usar un medidor de la...

Aplicación práctica de la enseñanza del baloncesto desde la perspectiva de la dinámica ecológica. Una aproximación a las Teorías de los Sistemas Dinámicos Complejos

Libro Aplicación práctica de la enseñanza del baloncesto desde la perspectiva de la dinámica ecológica. Una aproximación a las Teorías de los Sistemas Dinámicos Complejos

Los procesos de percepción, organización y análisis de los diferentes factores que interactúan entre sí que configuran las acciones de juego a las que se enfrentan los jugadores, además de una toma de decisión adecuada que solucione los problemas que éstas suponen durante el juego, pueden llegar a agotar los recursos de los jugadores, generando en éstos no solo una fatiga física, sino también mental. Es por ello que muchos autores afirman que los jugadores expertos utilizan en algunas situaciones mecanismos de procesamiento inconscientes, irracionales o intuitivos que les...

Iker Muniain

Libro Iker Muniain

Apasionado, rebelde, inconformista, pillo, luchador, referente. Fiel a unos colores. Hay muchas formas de definir a Iker Muniain, pero una sola de conocer a la persona que se esconde detrás del futbolista. "Aquel niño de pelo rizado pegado a un balón", como lo recuerda Joaquín Caparrós, el técnico que lo hizo debutar a los 15 años, ya lleva más de una década haciendo historia con la camiseta del Athletic Club. Este libro narra cómo le sobrevino la fama de adolescente, cómo luchó contra dos graves lesiones de rodilla, cómo llegó a ser capitán del equipo de sus sueños o cómo se ...

La pendejísima historia del futbol

Libro La pendejísima historia del futbol

¿Qué efecto hipnótico tiene el balompié para hacer que usted y yo, cual zombis hambrientos, nos olvidemos de la crisis económica, la reforma fiscal, los maestros de la CNTE y las decisiones de la clase política para sentarnos frente al televisor y observar en éxtasis cómo 22 individuos se pelean por un balón durante 90 minutos? Para tratar de responder a esta pregunta, Antonio Garci elabora un recuento histórico, algo histérico y sí, muy histriónico, sobre los absurdos más inverosímiles del futbol: desde su invención hasta el nacimiento de la FIFA y la organización de los...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas