Guia Del Golfo

Gran directorio de libros en multiples formatos EPUB, PDF, MOBI

Cuando el cerebro dice basta

Sinopsis del Libro

Libro Cuando el cerebro dice basta

Entre el ocho y el quince por ciento de la población sufrirá depresión en algún momento de su vida. Actualmente, es la segunda causa de muerte entre personas de quince a veintinueve años, lo que la convierte en una verdadera epidemia, hasta el punto de que será el principal motivo de discapacidad en 2030. Sin embargo, sigue siendo un problema de salud sobre el que existen muchos prejuicios y falsas creencias. ¿Le pedirías a alguien con diabetes que pusiera un poco de su parte y se esforzara en sintetizar insulina? A nadie se le ocurriría. A muchos de los que padecen esta enfermedad, en cambio, se les sigue pidiendo un esfuerzo, un poco de voluntad, "que pongan de su parte". Pero ¡la depresión no es cuestión de voluntad! Esta obra nos propone un recorrido fascinante por las investigaciones llevadas a cabo desde ámbitos como la biología, la psicología, la psiquiatría y la neurología, que confluyen en una nueva visión de la depresión, tanto de sus causas como de las posibilidades de tratamiento. ¿Qué relación tiene con el estrés? ¿Por qué nuestro estilo de vida actual genera cada vez más casos? ¿Qué rol juega la microbiota intestinal en todo esto? Basándose en numerosos estudios científicos y también en su experiencia como paciente, el doctor Mariano Alló nos ayuda a comprender el origen y el funcionamiento de la depresión, y además ofrece pautas y consejos de gran valor para las personas que conviven directa o indirectamente con ella.

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : La trampa de la evolución o por qué nos deprimimos

Total de páginas 280

Autor:

  • Mariano Alló

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

4.4

100 Valoraciones Totales


Otros libros de Autoayuda

Predicciones Astrlogicas 2012

Libro Predicciones Astrlogicas 2012

Adelantate al futuro conoce como puedes mejorar y cambiar las cosas antes de que sucedan...y preparate para resibir las bendiciones que el universo derrama a cada instante para ti...pero debes estar abierto y reseptivo porque las senales van a estar siendo reveladas ante tus ojos....atraves de las cartas del tarot ancestral, los astros y las senales cosmicas...conoce que depara el 2012... en la salud, dinero y amor...conoce el momento preciso en que sucederan las cosas aprovechando todo tu potencial alejando lo negativo y atrayendo todo lo positivo.

Meditación para niños

Libro Meditación para niños

¿Cómo conseguir que nuestros hijos se concentren? ¿De qué modo podemos combatir el estrés de los más pequeños? ¿Qué podemos hacer para que los niños sepan gestionar mejor sus emociones? Luis López nos propone un instrumento imprescindible: iniciar a los más pequeños en la práctica de la meditación y el mindfulness. Dirigido tanto a padres como a psicólogos y educadores, el libro contiene ejercicios sencillos y divertidos para que el pequeño tome conciencia de su respiración, sus sensaciones, sus sentimientos y sus pensamientos, y descubra cómo construir un lugar de paz en...

Pack Ahorra al Comprar 2 (Nº 053)

Libro Pack Ahorra al Comprar 2 (Nº 053)

Consigue estos dos fantásticos ebooks a un precio excepcional. Guía práctica para aprovechar al máximo el poder de las afirmaciones Sofía Cassano Las afirmaciones son la manera más fácil, divertida y rápida de poner a trabajar a tu subconsciente para conseguir todo aquello que deseas: más dinero, la relación perfecta, la casa de tus sueños, salud, mejores relaciones con las personas de tu entorno... Descubre en esta guía paso a paso cómo formular afirmaciones para que sean realmente efectivas. + Las reglas del juego: Una aventura de aceitunas asesinas Myconos Kitomher Susan, una...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas