Guia Del Golfo

Gran directorio de libros en multiples formatos EPUB, PDF, MOBI

DANZA. Acondicionamiento físico

Sinopsis del Libro

Libro DANZA. Acondicionamiento físico

En este libro se describen los principios básicos del entrenamiento de la resistencia y del acondicionamiento físico para la danza. Para ello, se integran los componentes tradicionales de la fuerza, la flexibilidad y el nivel cardiorrespiratorio desde una perspectiva somática. El autor destaca la importancia del alineamiento en todas las secuencias del movimiento –ejercicios y pasos de danza–, describe la biodinámica del mismo junto con los efectos que tiene sobre la ejecución de las secuencias de danza y, muestra cómo aumentar el equilibrio mediante la mejora de la coordinación corporal. También se centra en las técnicas para el uso de las imágenes, la conexión mente-cuerpo y en el modo de aplicar estos principios al entrenamiento con resistencia y al aumento de la flexibilidad. Asimismo, se dedica un capítulo a tres de los principales intereses de los bailarines: giros, saltos y aberturas, y muestra cómo mejorar estas tres habilidades utilizando la atención cinestésica y las técnicas de acondicionamiento. Por último, se presenta una sesión de veinte minutos con Thera-Band que combina los principios tratados a lo largo del libro dentro de una sesión corporal completa. Eric Franklin tiene más de veinticinco años de experiencia como bailarín y coreógrafo. Es miembro de la International Association of Dance Medicine and Science y fundador y director del Instituto del Método Franklin en Uster, Suiza.

Ficha del Libro

Total de páginas 248

Autor:

  • Eric Franklin

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

5.0

26 Valoraciones Totales


Otros libros de Arte

Las mejores técnicas para hablar en público

Libro Las mejores técnicas para hablar en público

Se trata de uno de los mejores cursos de oratoria publicado hasta el momento; es una lectura fácil de seguir que lleva paso a paso por el difícil arte de hablar en público. Tiene en sus manos, amable lector, el mejor curso de oratoria publicado hasta el momento, un curso fácil de seguir, que lo llevará paso a paso por el difícil arte de hablar en público hasta hacer de usted un orador respetable. Con este libro usted aprenderá a vencer el pánico escénico, a sacar provecho de su natural nerviosismo, en beneficio de la emotividad de su discurso. Conocerá todos los recursos de que se...

Frankenstein, o, el moderno Prometeo

Libro Frankenstein, o, el moderno Prometeo

Sepa que pensaba morir y llevarme el recuerdo de mis males conmigo. Pero despus de salvarme la vida, contarle el relato de mis infortunios es lo mnimo que le debo. Escuche, pues, la historia de mi vida. La vida de Vctor Frankenstein.

Como pintar la figura humana a la acuarela / Figures in Watercolour

Libro Como pintar la figura humana a la acuarela / Figures in Watercolour

La figura humana aporta vida a la composición, pero pintarla a la acuarela puede resultar desalentador. Carole Massey ayuda a desmitificar el proceso exponiendo nociones básicas de anatomía, proporciones y movimiento, junto con detalles tales como las manos, los pies, los rasgos y la mezcla de tonos para la piel. El lector aprenderá a trabajar a partir de fotografías, bocetos e incluso fotocopias, siguiendo instrucciones claras paso a paso. Una guía útil para acuarelistas principiantes y expertos por igual. Entre los contenidos, se incluye: Empleo de fotografías Nociones básicas de...

Lasar Segall

Libro Lasar Segall

Retrospectiva de 141 obras de la prolífica carrera de Segall (1891-1957), incluye óleos, acuarelas, gouaches, tintas y grabados producidos a lo largo de casi cinco décadas. Las piezas pertenecen al Museu Lasar Segall, la Pinacoteca do Estado de São Paulo, el Instituto de Estudos Brasileiros y el Museu de Arte Contemporânea (ambos de la Universidade de São Paulo), y a importantes instituciones y colecciones privadas de Brasil. El objetivo de esta exposición es reconstruir los cruces culturales y artísticos que resultaron en el arte de Segall. Se combinan en él su origen lituano, su...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas