Dieta antiinflamatoria

La dieta basada en plantas es un plan alimenticio y estilo de vida popular que recibe cada vez más atención. Se sabe que es una dieta exitosa que realmente desarrolla el potencial de salud completo de su cuerpo. Este libro proporcionará toda la información necesaria sobre esta increíble dieta, incluyendo cómo un principiante puede hacer la transición hacia ella. La guía para principiantes de la dieta basada en plantas es un gran libro que siempre será útil cuando desee establecer hábitos alimenticios saludables y nutritivos. Este libro está compuesto de deliciosas características ...

Todo el mundo sabe que el Yoga es beneficioso para la salud, pero la mayoría de las personas ignora por qué. En esta obra, por vez primera, los beneficios prácticos del Yoga son examinados a la luz del Ayurveda, la ciencia médica india. Este libro de Mira Mehta ofrece instrucciones y fotografías detalladas de las posturas y secuencias de Yoga para fortalecer y eliminar la tensión de todas las partes del cuerpo. Contiene sencillas series de práctica para el principiante, pero está también lleno de información para antiguos estudiantes y consumados profesores de Yoga. También...

¿Te atreves a soltar el esfuerzo, a dejar de buscar la felicidad donde no se encuentra y a descansar en la paz de este instante? Si crees que es posible confiar en la vida, en lugar de temerla y evitarla; si quieres aprender a intimar con tu existencia, abrazando todo en ti... este libro te puede acompañar. Te invita a abrirte a cada experiencia cotidiana y a explorar la libertad de SER. Descubrirás el poder que vive en tu corazón.

Cómo trabajar con los centros de los chakras a fin de curar lesiones psíquicas no resueltas • Revela cómo las lesiones síquicas se quedan atrapadas en el cuerpo energético. • Establece un vínculo entre cada etapa de desarrollo y cada uno de los chakras principales. • Presenta una guía detallada sobre la sanación y eliminación de tensiones contenidas en cada chakra. El sistema de los chakras identifica ocho centros en la anatomía psicológica de los seres humanos, cada uno de los cuales está asociado con una parte distinta del cuerpo físico o energético. Susan J. Wright, que ...

"Los salmos son verdaderas formulas magicas; sus palabras poseen una fuerza especial, y eso no solo en hebreo o en latin, los idiomas en los que se salmodiaba en la Antiguedad. Cada salmo posee un efecto milagroso que se ve incrementado si se utilizan las velas y los inciensos apropiados. Los salmos son oraciones muy poderosas en si mismas; sin embargo, su resultado dependera siempre de nuestra fe. El presente muestra como poner en practica el poder magico de los Salmos en la vida cotidiana."