Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes

El arte de respirar y el arte de meditar son patrimonios de muchas culturas milenarias. Sin embargo, recién en los últimos tiempos Occidente ha entendido su importancia como un camino hacia la felicidad, la paz interior, la plenitud y la buena salud. La meditación propone un cambio en el estado profundo del ser, una forma de vida más allá del pensamiento que se basa en el amor. Por su parte, así como la mente y las emociones modifican nuestra respiración, el manejo de la respiración actúa sobre la mente y sobre las emociones. Respirar y meditar está al alcance de cualquier persona y ...

Aproximación anatómica ilustrada con más de 200 ejercicios sin aparatos y 50 programas de entrenamiento para entrenarse en casa

Este hermoso trabajo surge a raíz de la unión de términos clave como el coaching , la infancia y el despertar de una nueva conciencia. Siendo los niños seres inocentes, llenos de luz y amor, que formarán parte del futuro de nuestro planeta, se propone un camino práctico que sirve de guía y apoya una educación más coherente y alineada con la verdadera esencia del ser humano; una educación que parte del ser hacia el ser y desde el amor hacia el amor, formando niños despiertos y felices con conocimiento de su maravilloso poder personal, manejo y dominio de sus emociones; con alta...

Transiciones hacia un mundo centrado en el Corazón por Guru Rattana Ph.D. (Gururattan Kaur Khalsa) contiene la colección más completa de series y meditaciones de Kundalini Yoga traidas a occidente por Yogui Bhajan. Ofrece técnicas potentes y eficaces para abrir su corazón al amor incondicional.Yogui Bhajan introdujo un concepto revolucionario a la práctica espiritual occidental. En vez de evitar los chakras inferiores, enseñó que para abrir el chakra del corazón y permenecer en este estado, de hecho necesitamos cultivar una sólida base en estos chakras inferiores.* Más de 200...