El arte de contar bien una historia

Consiste en unos sencillos pasos que te permitirán ATENDER A LA INFORMACIÓN QUE NO SE ESCUCHA. Tomarás el control de tu vida y conseguirás un bienestar emocional y personal.

La autora se desnuda a través de una reflexión sobre su vida. Nos cuenta su historia de transformación personal y nos muestra las herramientas que le han facilitado tener una mayor calidad de vida.

Este libro trata de revisar de manera simple la contribución aportada por un siglo de experiencias psicoterapéuticas. Constituye una reflexión sobre lo que hay que hacer o no hacer cuando una persona tiene un problema, y profundiza con claridad los errores y las indicaciones, las relaciones entre las visiones sistémicas y la nosografía psiquiátrica, entre las teorías que están en condiciones de explicar el funcionamiento del cerebro y la dinámica de las emociones. La obra es una búsqueda de reflexión unificadora sobre el hombre, sus modos de funcionamiento y las técnicas que...

With a quiz at the beginning that helps readers determine their dominant temperament, this self-improvement manual also demonstrates what they can learn from other temperament types, all in an effort to achieve greater happiness. The author asks readers to imagine that they carry around a backpack that they’ve spent a lifetime filling up with beliefs, values, attitudes, and repressed emotions. Rather than being weighed down by this baggage, though, she encourages them to replace unwanted and harmful items—complacency, anger, self-pity, perfectionism, and others—with positive parcels...