El método Pilates

"En algún lugar a lo largo del camino perdemos contacto con nuestra propia esencia individual, con nuestra verdad única y personal, con nuestra auténtica verdad. Poco a poco, nuestra "voz interior" se va recubriendo de años de conformidad, de no ser escuchada, alejándose cada vez más de nuestro alcance. Vivimos entonces depositando nuestra mirada en otros, buscando en otros la respuesta, una indicación o una aprobación, buscando en otros satisfacer nuestras necesidades de amor, sin haber aprendido a nutrirnos y a amarnos a nosotros mismos. Una vez alejados de nuestra voz interior,...

Esta obra explora un amplio número de temas, desde cómo abandonar la necesidad de controlar, al trance que produce el lenguaje o el tesoro que oculta la desesperación, ayudándote a poder encontrar (y fundirte profundamente con) lo desconocido, a detener la incesante actividad mental y a experimentar el brillo y el resplandor de quien verdaderamente eres en ese momento.

¿Te has preguntado cómo llega a ser venerada una figura tan conectada con lo macabro y el fin de la vida? ¿En qué consiste el movimiento de la Santa Muerte? ¿Eres una de las personas que cree que es una representación de brujería oscura o de magia negra que puede lastimar a alguien? ¿Para qué tipo de situaciones y problemas puede ser utilizado un remedio o hechizo vudú? Entonces sigue leyendo… "El ojo ve sólo lo que la mente está preparada para comprender." - Henri Louis Bergson Muchos ven en ella, correctamente, un prodigioso sincretismo, tan común en la agitada historia de...

Consejos prácticos que le servirán de guía para lograr estar en forma, tener una mente sana y un espíritu alegre.