Encanto de erizo

Nuestra tarea y nuestro único objetivo consisten en vivir lo que somos. Pero, ¿qué es lo que somos? y ¿cómo vivirlo? Aprender a vivir lo que somos implica despertar y trascender el yo, en cuanto sensación de identidad separada. Sabemos que lo decisivo en la vida no es lo que nos ocurre, sino lo que hacemos con eso que nos ocurre. Pero, ¿cómo llegar a ser dueños de nuestra vida en medio de todo lo que nos sucede? ¿Cómo adentrarnos con maestría en la profundidad de lo que somos, en la Realidad de Lo Que Es, y acceder al Misterio que la vida encierra? En definitiva -y no es un juego...

By understanding the dynamics that help an animal remain practically immune to trauma, we can discover the mysteries of trauma related symptoms in humans.

Para Christoph Bisel, fundador de Mobbing-Hilfe Zürich y presidente de Schweizerischer Verband für Mobbing-Prävention (la asociación suiza para la prevención del acoso laboral), apoyar a los afectados utilizando el asesoramiento y el coaching es un asunto de pasión. Como mediador, coach y entrenador, también apoya a las empresas a responder de manera óptima a los casos actuales de acoso laboral y a prevenir nuevos casos. Este libro es una continuación del capítulo correspondiente de su éxito » Mobbing: Handbuch für Mobbing-Betroffene, ihre Angehörigen und Menschen, die sich und...

¿Realmente somos conscientes de que, en muchos sentidos, la ansiedad es una bendición? Protege de los peligros, preserva la vida y hace que nos demos cuenta de las cosas negativas que es posible cambiar. Pero es indispensable que se trate de una ansiedad sana, es decir, asociada a una actitud de inquietud, precaución y vigilancia. La ansiedad malsana, en cambio, es muy distinta. Conduce a un pánico paralizador, a preocupaciones obsesivas y a fobias que nos impiden realizar ciertas cosas por considerarlas peligrosas, cuando en realidad no lo son. La ansiedad malsana inhibe nuestra...