Guia Del Golfo

Gran directorio de libros en multiples formatos EPUB, PDF, MOBI

Explora Tus Emociones para Avanzar en la Vida

Sinopsis del Libro

Libro Explora Tus Emociones para Avanzar en la Vida

With a quiz at the beginning that helps readers determine their dominant temperament, this self-improvement manual also demonstrates what they can learn from other temperament types, all in an effort to achieve greater happiness. The author asks readers to imagine that they carry around a backpack that they’ve spent a lifetime filling up with beliefs, values, attitudes, and repressed emotions. Rather than being weighed down by this baggage, though, she encourages them to replace unwanted and harmful items—complacency, anger, self-pity, perfectionism, and others—with positive parcels such as self-esteem, empathy, forgiveness, and integrity. This is an excellent resource for individuals who want to be able to examine themselves with clarity and honesty and accept those aspects of themselves they’ve tried to hide for so long. Con un test al comienzo que ayuda al lector a determinar su temperamento dominante, este manual para la autosuperación demuestra también qué se puede aprender de los otros tipos de temperamentos con el fin de alcanzar mayor felicidad. La autora le pide al lector que imagine que carga consigo una mochila que ha pasado todo una vida llenando de creencias, valores, actitudes y emociones reprimidas. En vez de verse sobrecargado por este equipaje, sin embargo, ella lo anima a reemplazar ítems superfluos y dañinos—la complacencia, el enojo, la autolástima, el perfeccionismo y otros—con paquetes positivos como la autoestima, la empatía, el perdón y la integridad. Éste es un excelente recurso para los individuos que quieren poder examinarse con nitidez y claridad y aceptar esas partes de sí mismos que han acostumbrado a esconder por tanto tiempo.

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Soltando lo Que Te Estorba

Total de páginas 160

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

4.3

77 Valoraciones Totales


Más obras de Rosa Barocio

Disciplina con Amor Tus Emociones

Libro Disciplina con Amor Tus Emociones

Everyone walks through life carrying baggage. Ever since we were little, we have been filling up with beliefs, attitudes, values, and repressed feelings. Some are light and encourage us to keep moving forward while others weigh us down and prevent us from continuing. Most people, however, go through life without stopping to think about what has accumulated; they only notice that as the years pass, they find it more and more difficult to keep going. They blame circumstances, the people around them, or bad luck. The thought of how to lift the weight of their figurative baggage in order to...

Otros libros de Psicología

¿Por Qué Nos Drogamos?

Libro ¿Por Qué Nos Drogamos?

¿Por qué nos drogamos? se propone darnos las claves para una visión moderna y puesta al día del origen y causas por las que el ser humano cae en infinitas modalidades de conductas y vínculos adictivos. La obra reseña y sintetiza la experiencia de veinte años de reflexiones y trabajos sobre el tema. Deshace equívocos y visiones superficiales. En la segunda parte se extiende para dar una visión del trabajo profesional con estas personas. Ha puesto su pensamiento y reflexiones al lado de los que desde hace noventa años y hasta el día de hoy están trabajando sobre el tema. José...

Autocontrol

Libro Autocontrol

Por primera vez, un libro responde de forma clara, útil y contundente a una de las preguntas que más nos torturan a todos: ¿por qué cuesta tanto poner en práctica lo que uno se propone? en un ensayo único en su género, la psicóloga Kelly McGonigal expone

Tres perspectivas en psicología social

Libro Tres perspectivas en psicología social

En el horizonte de los problemas y las realidades del mundo, se advierten diferencias tanto cosmogónicas como psicosociales para los diversos grupos poblacionales, invitando a los estudiosos de las ciencias humanas a tener en cuenta estas divergencias para proponer aportes que armonicen con dichas realidades. Es así como la Psicología Social no puede limitarse a forjar teorías y metodologías que no sean apropiadas a la complejidad de la sociedad. Tres perspectivas en psicología social. Paradigmas latinoamericano, europeo y estadounidense incorpora los diversos enfoques existentes en...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas