Guia Del Golfo

Gran directorio de libros en multiples formatos EPUB, PDF, MOBI

Explora Tus Emociones para Avanzar en la Vida

Sinopsis del Libro

Libro Explora Tus Emociones para Avanzar en la Vida

With a quiz at the beginning that helps readers determine their dominant temperament, this self-improvement manual also demonstrates what they can learn from other temperament types, all in an effort to achieve greater happiness. The author asks readers to imagine that they carry around a backpack that they’ve spent a lifetime filling up with beliefs, values, attitudes, and repressed emotions. Rather than being weighed down by this baggage, though, she encourages them to replace unwanted and harmful items—complacency, anger, self-pity, perfectionism, and others—with positive parcels such as self-esteem, empathy, forgiveness, and integrity. This is an excellent resource for individuals who want to be able to examine themselves with clarity and honesty and accept those aspects of themselves they’ve tried to hide for so long. Con un test al comienzo que ayuda al lector a determinar su temperamento dominante, este manual para la autosuperación demuestra también qué se puede aprender de los otros tipos de temperamentos con el fin de alcanzar mayor felicidad. La autora le pide al lector que imagine que carga consigo una mochila que ha pasado todo una vida llenando de creencias, valores, actitudes y emociones reprimidas. En vez de verse sobrecargado por este equipaje, sin embargo, ella lo anima a reemplazar ítems superfluos y dañinos—la complacencia, el enojo, la autolástima, el perfeccionismo y otros—con paquetes positivos como la autoestima, la empatía, el perdón y la integridad. Éste es un excelente recurso para los individuos que quieren poder examinarse con nitidez y claridad y aceptar esas partes de sí mismos que han acostumbrado a esconder por tanto tiempo.

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Soltando lo Que Te Estorba

Total de páginas 160

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

4.3

77 Valoraciones Totales


Más obras de Rosa Barocio

Disciplina con Amor Tus Emociones

Libro Disciplina con Amor Tus Emociones

Everyone walks through life carrying baggage. Ever since we were little, we have been filling up with beliefs, attitudes, values, and repressed feelings. Some are light and encourage us to keep moving forward while others weigh us down and prevent us from continuing. Most people, however, go through life without stopping to think about what has accumulated; they only notice that as the years pass, they find it more and more difficult to keep going. They blame circumstances, the people around them, or bad luck. The thought of how to lift the weight of their figurative baggage in order to...

Otros libros de Psicología

Interpretacion Cognoscitiva De Los Sueños

Libro Interpretacion Cognoscitiva De Los Sueños

Que significa creer que todo lo que se sea suceder? La interpretacin Cogniscitiva de los Sueos Es un mtodo sencillo y prctico Que puede educarnos a interpretar Nuestros sueos sin el subjetivismo De otra persona. El incosciente es irreal. Las raices de un sueo no estn en el inconsciente, Sin en el estmulo que lo provoc. Llenamos el vacio de lo desconocido con imgenes conocidas. No soamos con algo que antes No hayamos visto. Soamos con algo nuestras experiencias pasadas, Que son las que concemos. Los deprimidos soarn con fracasos, Fallos en la conducta y culpabilidad. Los iracundos soarn con...

Conversaciones sexuales con mi abuela

Libro Conversaciones sexuales con mi abuela

Un libro con el que descubrir tu sexualidad, desterrar mitos y creencias sin fundamento, conocer mejor tu cuerpo y aprender a disfrutar de tus relaciones sexuales. Hoy en día tenemos a nuestro alcance numerosa información sobre sexualidad, pero no siempre es adecuada (o simplemente no recurrimos a ella). Gracias a la complicidad y al desparpajo de su abuela, la sexóloga Ana Sierra nos aclara numerosas dudas y tabúes que se mantienen a pesar del paso de los años. Con un estilo desenfadado y riguroso, la autora nos transmite sin tapujos gran cantidad de claves para entendernos mejor a...

Neuropsicología en Colombia

Libro Neuropsicología en Colombia

Neuropsicología en Colombia. Datos normativos, estado actual y retos a futuro es fruto del esfuerzo de un grupo de profesionales que, a lo largo de su formación académica y del ejercicio de su profesión, han sido conscientes del trabajo que es necesario realizar para avanzar en el desarrollo de la neuropsicología en los países latinoamericanos y, en concreto, en Colombia. Nace de un ejercicio de reflexión y crítica constructiva de las carencias y necesidades que aún tiene nuestra profesión y que, en cierta medida, limitan el servicio que deseamos ofrecer a las personas con las que...

Metacognición en docentes. Investigación y formación

Libro Metacognición en docentes. Investigación y formación

Metacognición en docentes. Investigación y formación: aportes para la convivencia escolar es una publicación que surge a partir de los desarrollos conceptuales y de indagación formulados en la línea de investigación en Creatividad, Cognición y Emoción. Los autores son profesores y estudiantes de la maestría en Educación, de la Pontificia Universidad Javeriana. El estudio de la metacognición en docentes es una oportunidad para comprender las implicaciones que tiene el experimentar con y reflexionar acerca de los procesos metacognitivos, y a partir de ello poder transferir dichas...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas