Guía de Sobrevivencia al Contagio del Ébola

Muchos smoothies están hechos con frutas mezcladas con leche o yogur y hielo picado. Pero también hay otras recetas en las que se utilizan zumos de frutas, sobre todo en aquellas que no pueden contener lactosa ya que están destinadas a los intolerantes a la lactosa. Se puede decir que hay una receta de smoothie para cada tipo de persona y cada una de sus necesidades. Hazte ahora con esta caja con más de 100 recetas para crear tu smoothie verde favorito.

Colección de hábitos, por definición, es construir un nuevo hábito de vida al “acumular” el nuevo hábito en donde ya había otro hábito. Como puedes ver, los hábitos que con regularidad practicamos tienen fuerte sistema de raíces en nosotros. Al comenzar a construir un nuevo hábito en una poderosa base ya existente, en este caso, otro hábito, comienzas el trabajo con la parte más difícil ya completada por ti. No hay razón para comenzar a construir el nuevo hábito desde el inicio. La premisa de coleccionar hábitos es muy simple.

¿Te has dado cuenta que algunas personas parecen poder terminar una gran cantidad de trabajo en un solo día mientras que otros lidian con una sola tarea? La diferencia es que la gente que es capaz de concluir mucho trabajo sabe lo que esto involucra y saben cómo crear un plan de acción para lograr lo que sea que deseen, ya sea que se trate de hacerlo en el curso de un solo día o algo que es más acumulativo para el curso de una vida. Tiene que ver con establecer metas y, más importante, de coleccionar hábitos. Esencialmente han descubierto una manera de vivir sus vidas que les ayude a...

Cut Your Cholesterol is an unique week-by-week, step-by-step plan--the Live It Down Plan--shows you exactly how you can lower your cholesterol one easy step at a time.

Diario de una bióloga. Un viaje por el alma de una profesional de la reproducción nos ofrece una visión del proceso de la reproducción asistida muy diferente a la habitual: la de los embriólogos, biólogos especializados en este tipo de técnicas. Este es un libro intimista que recoge las vivencias de una profesional, desde su ilusión, su trabajo ajeno a fechas, a su alegría cuando se consigue un embarazo y su decepción cuando no es así, pasando por sus problemas éticos. A través de sus páginas descubrirás la dureza de este proceso, tanto para pacientes como para profesionales, y ...

La fibromialgia es una enfermedad poco conocida y que a menudo no se diagnostica correctamente. Los síntomas pueden ser muy variados e incluyen dolor muscular y articular, agotamiento, insomnio, dolor de cabeza, irritación intestinal, trastornos del estado de ánimo y depresión. Basándose en más de veinte años de investigaciones clínicas y en su trabajo con miles de pacientes, uno de los expertos más destacados en la fibromialgia y en enfermedades relacionadas con ella explica en qué consiste esta afección y cómo puede tratarse. Como paciente que ha sufrido dolor crónico, y como...

Tony Parson ofrece aquí una clave tan sencilla y maravillosamente transformadora como la que Eckhart Tolle proporcionó en su obra EL PODER DEL AHORA. Tolle nos traía al presente de un modo tan simple y evidente que el Ahora se abría espontáneamente en toda su esplendorosa sencillez. Análogamente, Parsons nos presenta aquí la Realidad como lo que Es, simplemente, tal como Es. Así, el lector se verá introducido en la profunda paz y la exquisita lucidez que resultan de relajarse en Eso que Es, que siempre ha sido y será; Eso que es el fundamento del Ser, donde la vida fluye sin pausa...