Hambre emocional

La obesidad y el sobrepeso han sido clasificados como dos de los peores males que azotan a nuestra sociedad. No obstante, la gran cantidad de investigaciones y recursos invertidos en encontrar un alivio no parece hallarse una cura definitiva. Por el contrario, la cada vez mayor cantidad de personas con obesidad es alarmante. Las dietas restrictivas en las que pasa hambre no funcionan, el cerebro simplemente no las soporta, y tarde o temprano la mayoría de quienes las practican recuperan su peso anterior e incluso lo sobrepasan. ¿Entonces qué se puede hacer? Ángeles Wolder nos propone en...

NATIONAL BESTSELLER - The #1 bestselling author of On Fire shows us how to recapture and harness our childlike sense of wonder in order to become more engaged, successful, and fulfilled. There once was a time when we joyfully raised our hands to answer questions, connected easily with others, believed that anything was possible, and fearlessly jumped into new experiences. A time when we viewed each day not as something to endure, but as a marvelous gift to explore and savor--when we danced through our lives in awe of the ordinary moments and eager for the promise of tomorrow.Unfortunately,...

DESCRIPCION DEL LIBRO ORIGINAL En lo más profundo de cada ser humano existe el deseo de amar y de ser amado. Enamorarse y que el amor dure para siempre es un objetivo natural de la mayoría de las personas. Sin embargo, el mundo muestra que ese "amor eterno" parece no ser posible en estos tiempos, en donde las relaciones, formalizadas o no, entre dos personas que se enamoran son cada vez menos duraderas. El Dr. Gary Chapman aborda en este libro el manejo de la comunicación en la pareja, de la expresión de ese amor que es totalmente intencional y de la que depende en gran medida la armonía ...

RESUMEN EXTENDIDO DE EL EFECTO COMPUESTO (THE COMPOUND EFFECT) DE DARREN HARDY RESUMEN ESCRITO POR: LIBRO MENTORES ¿Has perdido el rumbo? ¿No sabes cómo encauzar tu empresa o tu vida? ¿Los problemas te abruman? ¿Tu negocio está paralizado? Pon en marcha el efecto compuesto, un plan de acción que te hará exitoso. ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL:Esta obra se basa en la idea de que el éxito no es producto de la casualidad ni de fórmulas mágicas. No es una cuestión de suerte. Cumplir las metas es producto de acciones exitosas y de esfuerzos sostenidos. Cada decisión que tomamos impacta en...

¿Por qué tenemos siempre tanta prisa? ¿cómo se cura esa auténtica enfermedad que es nuestra actitud ante el tiempo? ¿Es posible, e incluso deseable, hacer las cosas con más lentitud?Vivimos en la era de la velocidad. El mundo que nos rodea se mueve con más rapidez de lo que jamás lo había hecho. Nos esforzamos por ser más eficientes, por hacer más cosas por minuto, por hora, cada día. Desde que la revolución la obra de Tácito se ha convertido en un monumento literario que mantiene su vigencia a lo largo de los siglos. industrial hizo avanzar al mundo, el culto a la velocidad...