Hambre emocional

La obesidad y el sobrepeso han sido clasificados como dos de los peores males que azotan a nuestra sociedad. No obstante, la gran cantidad de investigaciones y recursos invertidos en encontrar un alivio no parece hallarse una cura definitiva. Por el contrario, la cada vez mayor cantidad de personas con obesidad es alarmante. Las dietas restrictivas en las que pasa hambre no funcionan, el cerebro simplemente no las soporta, y tarde o temprano la mayoría de quienes las practican recuperan su peso anterior e incluso lo sobrepasan. ¿Entonces qué se puede hacer? Ángeles Wolder nos propone en...

El amor, la felicidad, la esperanza... son nociones que dan sentido a la vida pero que sólo pueden alcanzarse cuando se han superado los miedos y el sol resplandece por encima de neblinas y temores. Brenda Barnaby, la exitosa autora de los best seller Más allá de El Secreto y 333 maneras de ser feliz nos brinda un nuevo y maravilloso libro que habla sobre todo aquello que podemos hacer para no amargarnos la vida y trazar el rumbo correcto que nos lleva a la estación felicidad. En ese trayecto, el lector hallará paisajes tan interesantes como el manejo de las emociones o las exigencias y...

Entendida la conversación humana como un lugar de encuentro con los demás, los cambia y nos cambia. A través de nuestras palabras, de nuestros silencios, de nuestros gestos, dejamos huella de quiénes somos, ponemos nuestra firma personal. La conversación se revela como una necesidad, una demanda, un deber, un regalo, una oportunidad de aprendizaje, una responsabilidad, un derecho, un medio connatural al ser humano. La inquietud última del autor, y esto explica el NO con mayúsculas del título, es animar al lector a tener el coraje y la lucidez para afrontar sin más demora, con tacto,...

En estas páginas encontraremos una historia de superación y esperanza contada por su sobreviviente: una mujer valiente que ha podido alzarse desde las sombras y que, por medio de esta obra, busca ayudarnos a entender el porqué de tantas situaciones que parecen negativas, pero encierran un profundo aprendizaje y oportunidad de crecimiento, y, sobre todo, desea mostrarnos el camino del perdón propio y de una vida sin culpa, ni dolor espiritual. Esta obra establece un hermoso concepto donde se unen la ley de atracción, el poder de la fe y la firme creencia de que somos merecedores de amor,...

En todas las comunidades rurales y urbanas existen niños que viven la vida intensamente, que se sienten, se escuchan, se escuchan, se analizan y se expresan y se discrepan. Juanito es un niño de 11 años que se demuestra como sí mismo, los demás, el miedo y la ignorancia ancestral de sus vecinos es un obstáculo que limita su desarrollo como personas. La búsqueda de tesoros no es una idea de nuestro personaje le agrade; Sin embargo, la suerte lo lleva a descubrir que, aunque hay riquezas materiales ocultos en algún lugar, hay otras cosas que nos convierten en seres profundos y...