La madre que puedo ser

Gustarse a si mismo y a los demás, así como perseguir un perfecto equilibrio entre el cuerpo y la mente es un deseo tan antiguo como la humanidad. Frutas que favorecen la oxigenación y circulación de la sangre o cifras normales de tensión arterial, consejos para conseguir unos hábitos alimenticios sanos y no padecer colesterol, zumos naturales para los estados de ansiedad o afecciones coronarias, mascarillas para mantener un cutis radiante... En este libro, el autor nos ofrece una guía completa y exhaustiva para conocer, de forma práctica y sencilla, las propiedades, la composición...

Nada se asemeja al vinculo emocional que existe entre una madre & su hija. Las fascinantes historias personales de algunas de las latinas mas influyentes de Estados Unidos hacen de MamaÓ un testimonio del amor, el afan y el compromiso con que las madres latinas tradicionalmente crian a sus hijas. En este libro en que varia latinas honran a su madre, se rinde homenaje a mujeres de gran fortaleza que se han sacrificado y han perseverado, que han reido y han llorado, y que han luchado con tenacidad para crear una vida mejor para sus hijas. Maria Perez-Brown hablo con latinas de varias...

A family of rabbits walk readers through the practice of mindfulness in this hands-on resource. With special emphasis on paying attention to the body, enjoying small things, minding the breath, and engaging all five senses at meals, the book provides effective mindfulness techniques and tools for children. These have the power to help them cope with stress and avoid anxiety or anguish.

Este libro está dirigido a quienes necesitan decir adiós. Estamos aquí para cerrar una relación afectiva: tal vez nos han terminado, y necesitamos saber qué haremos ahora; de pronto queremos terminarle a alguien, para lo cual buscamos la fuerza necesaria, ese último empujoncillo o simplemente estamos solos por primera vez y no tenemos idea de cómo seguir adelante en este nuevo mundo. Para eso estoy aquí.