La noche oscura del ser

¿Te gustaría poder pensar de forma crítica con una mente clara? ¡Durante mucho tiempo, las técnicas del pensamiento crítico se han utilizado para permitir que las personas tomen mejores decisiones en literalmente todos los aspectos de sus vidas! ¡Usar técnicas de pensamiento crítico también ayudan a presupuestar, ganar dinero, vivir bien, comer sano, tomar las mejores decisiones posibles, para mejorar los niveles de energía, concentración, felicidad general y mucho más! Experimenta emociones más positivas y una mejor calidad de vida al desarrollar esta habilidad esencial. Using...

El Camino para las Mariposas Calendario de Mejoramiento Personal para Personas muy Ocupadas Este libro es ideal para las personas ocupadas que desean iniciar una Transformacin Personal que incluya todo su ser; con pasos prcticos, reales y efectivos. Estas estrategias sencillas sirven para transformar una vida. En un momento dado de nuestro existir; todos necesitamos una transformacin de vez en cuando o porque no, permanentemente. Es un proceso seguro; sano y disciplinado que cualquier persona lo puede poner en accin; en especial aquellas que no tienen tiempo. Y se sienten agobiadas por las...

La terapia cognitiva de las drogodependencias se origina como respuesta a la necesidad, en continuo desarrollo, de formular y experimentar tratamientos rentables y beneficiosos para los trastornos por abuso de sustancias. Este libro representa un avance muy importante para lograr este objetivo, ya que la terapia ofrece un modelo de tratamiento psicologico muy documentado y de eficacia probada. Fruto de la investigacion y la experiencia practica de Aaron T. Beck y sus colegas, se trata de una obra, tan accesible como exhaustiva, que expone con gran claridad el modelo cognitivo del abuso de...

Libro que sirve como base y punto de partida para el estudio psicosocial del comportamiento humano. En las situaciones que la psicología analiza, y en las que interviene, se dan procesos psicosociales muy ricos y variados que, para entenderlos, es imprescindible conocer. Este libro ofrece los instrumentos conceptuales que permiten comprender la dimensión social de algunos de los procesos básicos que conforman las situaciones de nuestra vida cotidiana. Por otro lado, quiere abordar la realidad cotidiana desde una perspectiva integrada, es decir, pone un especial énfasis en destacar la...