Técnicas de relajación creativa y emocional

Bev Aisbett es una superviviente de lo que ella denomina "el monstruo del pánico", un tremendo sufrimiento causado por ataques de ansiedad y pánico. Sin embargo, se enfrentó a sus miedos personales, superó obstáculos, curó heridas y, finalmente, logró sup

El Camino para las Mariposas Calendario de Mejoramiento Personal para Personas muy Ocupadas Este libro es ideal para las personas ocupadas que desean iniciar una Transformacin Personal que incluya todo su ser; con pasos prcticos, reales y efectivos. Estas estrategias sencillas sirven para transformar una vida. En un momento dado de nuestro existir; todos necesitamos una transformacin de vez en cuando o porque no, permanentemente. Es un proceso seguro; sano y disciplinado que cualquier persona lo puede poner en accin; en especial aquellas que no tienen tiempo. Y se sienten agobiadas por las...

… Podríamos comenzar diciendo que este manual pretende dar una visión general de qué son y en qué consisten el extremismo, la radicalización violenta y el terrorismo. … Podríamos continuar señalando que aquí se presenta un exhaustivo análisis de la evolución histórica del terrorismo y de la investigación en el campo. … Podríamos también afirmar que el lector podrá encontrar aquí una descripción de todos los grupos terroristas que operan y que han operado a nivel nacional e internacional, los motivos que los han guiado (por ejemplo, la religión o sentimientos...

En este ilustrativo y revolucionario libro -repleto de conmovedoras historias de personas reales- el doctor y autor de bestsellers, Gabor Maté, nos demuestra de qué manera el estrés y nuestras emociones pueden ser la causa de una enfermedad crónica. La medicina occidental cuenta con espectaculares logros en lo que a enfermedades graves se refiere, como fracturas óseas o infecciones mortales. No se ha alcanzado este éxito en patologías que no responden a la rápida intervención del escalpelo, el antibiótico o el fármaco milagroso. En Cuando el cuerpo dice no, el doctor Maté resume...