La Receta del Gran Medico para un Corazon Saludable

Jordan Rubin es un destacado autor, orador y defensor de la salud natural, conocido por su enfoque holístico y por promover un estilo de vida saludable basado en la nutrición, la espiritualidad y la conexión con la naturaleza. Nacido en 1974, Rubin ha dedicado su vida a estudiar y comprender los beneficios de una dieta equilibrada y el impacto que esta tiene en la salud física y mental del ser humano.

Durante su juventud, Rubin experimentó problemas de salud severos que lo llevaron a buscar respuestas más allá de la medicina convencional. A la edad de 19 años, fue diagnosticado con una enfermedad intestinal auto-inmune, cuya gravedad lo llevó a perder gran parte de su peso corporal y a enfrentarse a un futuro incierto. Desesperado por encontrar una solución, comenzó a investigar las propiedades curativas de los alimentos y la importancia de la dieta en la salud general.

Su búsqueda de sanación lo llevó a estudiar diversas prácticas de salud y nutrición, incluidas las bases de la nutrición ancestral. Durante este proceso, Rubin se sumergió en la investigación de la dieta paleolítica y de la alimentación de nuestros antepasados, descubriendo que muchos de los patrones de alimentación modernos estaban contribuyendo a una multitud de problemas de salud.

Inspirado por sus hallazgos, Rubin desarrolló su propio enfoque hacia la salud, que incluye principios de la nutrición ancestral y el uso de suplementos naturales. En 2004, Rubin publicó su primer libro, The Maker's Diet, que se convirtió en un éxito de ventas y un referente en el ámbito de la nutrición natural. En este libro, estipula un régimen alimenticio basado en plantaciones antiguas y propone una dieta que prioriza alimentos enteros y minimiza el consumo de productos procesados.

El enfoque de Rubin va más allá de la alimentación, integrando aspectos de la espiritualidad y el autocuidado. A lo largo de los años, ha escrito varios libros y ha creado programas de salud que combinan su experiencia personal con principios de bienestar holístico. Su trabajo ha resonado con muchas personas que buscan mejorar su calidad de vida a través de métodos naturales y sostenibles.

• Obras destacadas:
  • The Maker's Diet (2004)
  • Live Beyond Organic (2009)
  • Restoration (2015)
• Contribuciones:
  • Fundador de Beyond Organic, una empresa dedicada a la producción y venta de alimentos saludables.
  • Orador internacional en conferencias sobre salud y nutrición.
  • Defensor de un enfoque natural y holístico para el bienestar.

A lo largo de su carrera, Jordan Rubin ha aparecido en numerosos programas de televisión y documentales, participando activamente en conversaciones sobre la relación entre la alimentación y la salud. A través de sus publicaciones y su trabajo, ha influido en una generación que busca alternativas a los tratamientos médicos convencionales y se esfuerza por llevar un estilo de vida más saludable y consciente.

Rubin continúa compartiendo su mensaje y ayudando a otros a hacer cambios positivos en sus vidas, reafirmando que la salud no es simplemente la ausencia de enfermedad, sino un estado completo de bienestar físico, mental y espiritual. Su compromiso con la promoción de prácticas naturales y su enfoque en la educación sobre nutrición han dejado una huella significativa en el ámbito de la salud y el bienestar.

Un libro que desmonta, con grandes dosis de humor, muchos de los mitos sobre salud que anidan en el imaginario popular. «¿Te puedo hablar claro?» es a la relación médico paciente lo que «tenemos que hablar» a las relaciones de pareja. No presagia nada bueno. Es una de esas preguntas que los médicos nunca deberíamos hacer en una consulta. Igual que otras como «¿y eso cómo ha llegado a ese sitio? », «¿es usted la mujer o la madre? » o «¿para qué sirve un piercing ahí?». «¿Te puedo hablar claro?» es una pregunta necesaria antes de que abras el libro. Porque no trae buenas ...

Literally, the word aromatherapy means therapy through aromas, and it consists of using pure essential oils, extracted from plants, for the purpose of being used in therapies related to health, beauty, and pleasure. In other words, aromatherapy cures, but it also beautifies and comforts. We can call it a homemade remedy, with enormous beneficial results and few or no risks if used appropriately. Its power draws us close to nature. It brings us back to our place of origin from which we have turned away because of our own pressing needs of daily living. This book is a comprehensive guide to...

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