Lesiones del corredor
Sinopsis del Libro
Prólogo de Chema Martínez. Ángel de la Rubia no es solo uno de los especialistas en podología deportiva más importantes, sino que él mismo es corredor y responsable del área de podología del Maratón Popular de Madrid, que se celebra cada año en primavera. En este libro práctico y avalado por atletas de renombre, como Chema Martínez, nos explica de qué manera podemos prevenir y curar las temidas lesiones provocadas por el running. Plantillas para el pie, la cenicienta del cuerpoCómo elegir el material deportivoLa mujer corredoraFascitis plantarEntrenamiento para principiantes y avanzadoSíndrome isquiotibialTrocanteritis
Ficha del Libro
Titulo Alternativo : Manual para prevenir y curar los problemas del running
Total de páginas 355
Autor:
- Ángel De La Rubia
Categoría:
Formatos Disponibles:
PDF, EPUB, MOBI
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