Mejore sus Capacidades Mentales

Hace muchos años, grandes científicos preveían que, en un futuro muy próximo, la depresión sería uno de los mayores males que asolaría la humanidad. Ellos acertaron. Vivimos en un mundo caótico en el que es cada vez más raro encontrar la paz. La agitación de lo cotidiano transforma mentes quietas en espacios llenos de ruido. ¿Tu mente se encuentra en este estado? Es hora de hacer algo. En este libro, de una forma bien explicada, encontrarás buenas reflexiones y formas de vencer las voces que permean el campo de nuestras mentes. Educa tu mente con la ayuda de este libro y aprende a ...

Expresamos nuestros pensamientos frecuentemente. A menudo, estas expresiones tocan la realidad en forma de gotas. Una frase aquí, un gesto allá. Prestamos atención tanto a las gotas que salen como al mar que existe dentro del ser.

Alimenta tu espíritu diariamente con esta obra y todos notarán tu transformación. El caos del mundo actual y el frenesí de la vida cotidiana nos afectan poco a poco. Luchamos constantemente por llenar nuestros bolsillos de dinero o nuestras paredes de diplomas, pero nos olvidamos de alimentar nuestro espíritu con dosis de fe, alegría y amor al Creador. Cada día es un día para tomar una buena taza de café con salmos. La colección "Café Con Salmos" trae, en cada volumen, 30 versos para meditar, 30 reflexiones y 30 oraciones para que el lector comience o termine su día alimentando su ...

Este texto es una traducción del manual inglés The Psychology of Attention dirigido principalmente a estudiantes universitarios que deben introducirse en uno de los ámbitos de la psicología experimental que más ha evolucionado en los últimos años: la atención. En esta edición española se han insertado numerosas notas técnicas para clarificar o dar un apoyo adicional a lo descrito en el original, se han propuesto una serie de ejercicios finales y se ha incorporado un glosario de términos y un anexo en el que se recogen las técnicas y paradigmas experimentales que se recogen a lo...

Matt Haig sostiene que es este mundo nervioso y rápido en el que vivimos el que crea individuos nerviosos, al límite. Estamos más conectados que nunca y sin embargo nunca hemos estado más solos. Esta aceleración se traduce además en un bombardeo informativo que nos exige estar al tanto de las noticias que se suceden, sin tiempo para reflexionar ni resetear nuestras mentes. Si el sistema parece diseñado para hacernos infelices, hay algo que podamos hacer al respecto? ¿Se pueden reorganizar las prioridades? Haig parte de su propia experiencia para explicarnos cómo podemos defendernos,...

Desde las broncas por comer los domingos en casa de los padres o de los suegros, los problemas con el dinero, la educación de los hijos, la presión del trabajo, la falta de deseo, hasta el tapón del gel siempre abierto o incluso los ronquidos, ¿quién no ha discutido por alguno de estos temas con su pareja? El desgaste de la vida en común puede producir frustración, insatisfacción, fracaso e incluso provocar la ruptura. Por eso, descubrir situaciones dañinas y afrontar las crisis de forma constructiva es fundamental para desarrollar relaciones sanas. En esta guía, Cristina Soria, la...

¿Existen pensamientos y creencias que tienen un impacto directo en nuestro organismo y nos hacen enfermar? ¿Se pueden gestionar las emociones que nos producen miedo, angustia o tristeza? ¿Cómo superar las heridas del pasado para gestionar nuestro presente y ver nuestro futuro con esperanza? ¿Qué puedo hacer para estar y sentirme bien? En una de las etapas de la humanidad de mayor incertidumbre y miedo, Luis Rojas Marcos, uno de los psiquiatras más prestigiosos y reconocidos a nivel mundial publica el manual definitivo para alcanzar el equilibro mental y lograr una vida más saludable y ...