Guia Del Golfo

Gran directorio de libros en multiples formatos EPUB, PDF, MOBI

Prevenir/ Prevent

Sinopsis del Libro

Libro Prevenir/ Prevent

Por primera vez se reúne en un volumen el conjunto de las prácticas beneficiosas que es necesario adoptar para vivir más tiempo y con buena salud. Es en nosotros, en nuestra vida cotidiana, en quien recae el reto y la responsabilidad de una vida sana. Higiene física y psíquica, alimentación, ambiente profesional, diagnóstico... no se trata de hacer menos sino de hacerlo mejor: utilizar oportunamente y como prevención ciertos medicamentos como las estatinas (anti-colesterol) o la aspirina, desterrar las grasas animales, sazonar con cúrcuma, beber té verde, limpiarse los dientes con hilo dental, huir de los ambientes cargados de humo, alejar la vivienda de las zonas donde la contaminación es elevada, caminar un mínimo de una hora y media semanal... Los propios autores lo practican sin forzarse y nos ofrecen sus propios consejos.

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : El cancer, el infarto y el alzheimer/ Cancer, Heart Attack and Alzheimer

Total de páginas 460

Autor:

  • Philippe Presles
  • Catherine Solano

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

4.4

81 Valoraciones Totales


Otros libros de Salud

La sanación a través del sonido para principiantes

Libro La sanación a través del sonido para principiantes

¿Siempre has querido saber cómo ayudar a tu cuerpo, mente y espíritu con el sonido, pero todo sonaba muy complicado? Sigue leyendo. ¿Normalmente te ves bombardeado por sentimientos de culpa, estrés o ansiedad y estás expuesto a ambientes ruidosos y contaminados? Estas frecuencias desarmónicas desajustan nuestros sistemas y podemos empezar a sufrir enfermedades en la mente y el cuerpo. ¿Quieres despedirte de toda la información abrumadora que hay sobre la sanación con sonido y descubrir lo que realmente funciona para ti? Si es así, has venido al lugar correcto. Verás, usar la...

Ayuno de Agua

Libro Ayuno de Agua

¿Quiere finalmente despedirse de las dietas que le matan de hambre o le dejan con ganas de comer todo el tiempo y quiere descubrir algo que le funcione? Si es así, usted ha llegado al lugar correcto Verá, el ayuno sano no es tan difícil.

El poder del cerebro

Libro El poder del cerebro

Si empleas el poder de tu cerebro, puedes hacer o ser cualquier cosa. El desarrollo del potencial cerebral es una posibilidad increíblemente prometedora y prácticamente ilimitada, pero la mayoría de nosotros no sabemos usarlo. A diferencia de los ordenadores, el cerebro no viene con un manual para el usuario. Ilchi Lee, autor de super ventas del New York Times, nos ofrece este manual de usuario con el que redescubrir nuestra valía, remodelar nuestra historia y cambiar nuestro destino. Cualquiera puede educar su cerebro para mejorar su vida, y de esta manera mejorar el mundo… Partiendo...

Limpieza Espiritual

Libro Limpieza Espiritual

Si anhelas encontrar la libertad, la paz y la alegría, pero a menudo te sientes frustrado y deprimido, entonces sigue leyendo. ¿Alguna vez te has sentido súper feliz, pero alguien (o algo) ha hecho que tu buen humor se hunda por completo? Esa persona, o situación probablemente, ha provocado que su energía negativa se una a tu aura. Es esencial que te protejas de las malas energías que bajan tu vibración y te desvían de tus objetivos y sueños. Hay varias amenazas que requieren tu máxima atención. ¿Estás experimentando un período de gran estrés? ¿Tienes pesadillas? Es probable...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas