Guia Del Golfo

Gran directorio de libros en multiples formatos EPUB, PDF, MOBI

Prevenir/ Prevent

Sinopsis del Libro

Libro Prevenir/ Prevent

Por primera vez se reúne en un volumen el conjunto de las prácticas beneficiosas que es necesario adoptar para vivir más tiempo y con buena salud. Es en nosotros, en nuestra vida cotidiana, en quien recae el reto y la responsabilidad de una vida sana. Higiene física y psíquica, alimentación, ambiente profesional, diagnóstico... no se trata de hacer menos sino de hacerlo mejor: utilizar oportunamente y como prevención ciertos medicamentos como las estatinas (anti-colesterol) o la aspirina, desterrar las grasas animales, sazonar con cúrcuma, beber té verde, limpiarse los dientes con hilo dental, huir de los ambientes cargados de humo, alejar la vivienda de las zonas donde la contaminación es elevada, caminar un mínimo de una hora y media semanal... Los propios autores lo practican sin forzarse y nos ofrecen sus propios consejos.

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : El cancer, el infarto y el alzheimer/ Cancer, Heart Attack and Alzheimer

Total de páginas 460

Autor:

  • Philippe Presles
  • Catherine Solano

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

4.4

81 Valoraciones Totales


Otros libros de Salud

Saint Germain

Libro Saint Germain

PRESENTACIÓN “Saint Germain”, de Rubén Cedeño, revela misterios inéditos sobre este Maestro –Avatar de la Nueva Era de Acuario–, el trabajo que realiza, sus reencarnaciones y la enseñanza que imparte. Forma parte de los apuntes que el autor comenzó en Hungría en 1980, cuando se especializó, allí, en el sistema Kodály, oportunidad en la que se trasladó a Sárospatak, localidad donde nació el Maestro Saint Germain como Príncipe Húngaro. Posteriormente, en el 2002, completó estas investigaciones en Rumania, visitando el lugar físico donde se encuentra el Retiro del...

La medicina de ayahuasca

Libro La medicina de ayahuasca

Durante más de 20 años, el estadounidense Alan Shoemaker ha sido aprendiz y colaborador de chamanes en Ecuador y Perú, donde se ha familiarizado con los métodos tradicionales de preparación de la ayahuasca, los rituales ceremoniales para su uso y la forma de hacer comunión con el espíritu sanador de esa planta sagrada y del cactus de San Pedro y otros aliados similares del mundo vegetal. En la actualidad, Shoemaker es un ayahuasquero reconocido y activo en Perú. Ofrece una crónica a nivel personal de la tradición de la ayahuasca y de su utilización para expandir la conciencia y...

La Magia

Libro La Magia

Una palabra lo cambia todo Durante más de veinte siglos, las palabras contenidas en un texto sagrado han desconcertado, confundido y han sido malinterpretadas por casi todos los que las han leído. Muy pocas personas a través de la historia se han percatado de que las palabras son un acertijo, y una vez que resuelvas ese acertijo – una vez que descubras el misterio – un nuevo mundo aparecerá delante de tus ojos. En La Magia, Rhonda Byrne revela al mundo este conocimiento capaz de cambiarte la vida. En una increíble jornada de 28 días te enseña cómo aplicar este conocimiento en tu...

La Dieta Antiflamatoria y Dieta a Basada en Plantas Para Principiantes

Libro La Dieta Antiflamatoria y Dieta a Basada en Plantas Para Principiantes

¡Mejore su salud y pierda peso RÁPIDAMENTE con esta guía para principiantes de antiinflamatorios y plantas que cambia la vida! ¿Sabía que varias investigaciones nutricionales sobre antiinflamatorios y dietas basadas en plantas muestran un riesgo reducido de enfermedad cardíaca, diabetes, ciertos cánceres, síndrome metabólico, depresión y fragilidad? También afirman que estas dietas están relacionadas con una mejor salud mental y una función física óptima. El problema aquí es que la mayoría de las personas piensa que estas dietas son aburridas y blandas, lo que las lleva a...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas