Programa de iniciación al tai chi

¿Está buscando una guía esclarecedora para descubrir las antiguas prácticas curativas de la meditación y la atención plena para disolver sus bloqueos mentales y espirituales que mantienen aprisionado su lado espiritual? Si es así, entonces este libro es lo que necesita AHORA Si estás intentando averiguar más sobre la meditación es probablemente porque estás viviendo en un período de tu vida en el que te estás dando cuenta de que tu actitud ante la vida no es la mejor, siempre eres pesimista, tenso, insatisfecho, temeroso y ansioso., para que nunca puedas disfrutar del momento...

"Un viaje por tu lado oscuro te conducirá a la realización de tus suenos. Tan insonable como las profundidades del mar e igual de peligroso, el reino del inconsciente está poblado de monstruos desconocidos. Allí, en los callejones fantasmales de nuestra psique, se oculta la Sombra..."--Page 4 of cover.

Las leyendas y reflexiones, fueron usadas desde la antigüedad, por muchos en la humanidad... Algunas de ellas, tal vez pueden mostrar situaciones de tu realidad, vistas con un enfoque que te puede ayudar a superar, lo que la mente muchas veces no logra explicar. Cada una de estas historias, marcó de alguna manera mi vida. El conocimiento de nuestro ser no tiene límite, pero muchas veces lo olvidamos y miramos sin observar, creyendo que todo pasa por azar. Es bueno siempre recordar, que todo lo que deba pasar, pasará y lo que no es para nosotros, nunca nos podrá molestar... Espero te...

"La técnica Alexander es una manera muy eficaz de liberar la tensión muscular de su cuerpo. Le enseñará nuevos modos de sentarse, de estar de pie y de moverse para ejercer menos tensión en sus músculos, huesos y articulaciones. Siga los métodos y ejercicios que se muestran en el libro y se moverá con comodidad y facilidad, y aliviará o evitará muchos dolores y molestias frecuentes."--Publisher's website.