Programa de iniciación al tai chi

El método Pilates es un sistema de ejercicio concebido para la práctica de estiramientos y para fortalecer el cuerpo haciendo hincapié en el equilibrio, el alineamiento, un ritmo respiratorio correcto y la estabilidad del tronco. Fisioterapeutas, osteópatas y médicos de cabecera recomiendan este método sencillo y sin impactos como una de las formas de ejercicio más seguras, ideal para prevenir lesiones, para la rehabilitación y para la salud física general. El método Pilates es beneficioso para todo el mundo sin importar la edad ni el nivel de forma física. Anatomía & Pilates...

Este no es un libro para leer, este es un libro para practicar. Una visión actual sobre un tema ancestral, desde el prisma de la sencillez y la simpleza. El alimento psíquico del que se nutre la mente, es el más importante para nuestro equilibrio energético, vital y emocional. De el se nutre nuestros pensamientos, que son a su vez el alimento de nuestra mente. Con esta iniciación en un sencillo método podemos establecernos en un habito de práctica combinada adaptándola a nuestro propio método personal del cultivo y cuidado de nuestra mente. Ello nos permitirá alcanzar el supremo...

Una lúcida investigación de nuestras relaciones íntimas con nosotros mismos, con los demás y con la sociedad. Krishnamurti sugiere que una “verdadera relación” sólo puede darse cuando tenemos conocimiento de las condiciones que dividen y anulan al individuo y a la sociedad. Sólo renunciando al “ego” podemos comprender el problema de la soledad y del amor verdadero.

Las letras hebreas son el eslabón que permiten a la esencia manifestarse en forma. Se presenta la estructura tanto de las partículas elementales como de los micro agujeros de gusano sefirót considerando las letras que participan en su estructura. Por otro lado el autor muestra que el mandala viviente de la diosa Vajrayoguini representa un micro agujero de gusano.