Saltar al buen vivir

«Sumamente práctico y útil.» MARK MANSON, autor de El sutil arte de que (casi todo) te importe una mi*rda «Paso a paso, cambiará tu rutina.» Financial Times A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica. Clear llama a estas decisiones "hábitos atómicos": tan pequeños como una partícula,...

ÀCu+l es la verdad? En un mundo lleno de estafas, odio y competencia, ÀquiZn tiene raz-n? Àd-nde se encuentra y cu+l es la verdad? este libro lo lleva en un viaje en detalle para encontrar su propia verdad y c-mo no ser enga-ado f+cilmente.

Open the door to a fuller life. That is the goal of Neuro Linguistic Programming (NLP) explored in this fascinating book. The therapy works with a number of techniques that teach us how our minds operate from the inside out, showing the effects of language on our mindset and condition. Created in the mid-seventies by Richard Bandler and John Grinder, this technique can successfully treat common problems like anxiety, stress, phobias, relationship issues, addictions, and help to cultivate self-confidence and motivation.

Utilice las runas para meditar, entretenerse o tomar decisiones. Estos símbolos antiguos pronto se convertirán en útiles compañeros a los que podrá recurrir durante toda su vida. * Colección completa de runas vikingas. * Adéntrese en su presente y su futuro. * Herramienta tradicional de autoayuda.