Secretos de la Autocompasión

¿Alguna vez te has preguntado porqué la mayoría de las personas no obtienen los resultados que después de intentar una dieta tras otra? ¿Porqué algunas personas tienen facilidad para perder peso, mientras que otras luchan con ello constantemente? ¿Acaso existe una manera de perder peso permanentemente para aquellas personas que lo han intentado todo? Entonces necesitas seguir leyendo. "Usa la palabra imposible con mayor precaución." - Werner Braun Muchas personas han intentado todo tipo de dietas y rutinas de ejercicio y se sienten fuertemente decepcionados cuando tan solo unos meses...

¿En tu día a día, cuántas veces has deseado hacer algo, pero no eres capaz de tomar acción para mejorar tu vida debido al miedo? ¿Alguna vez te has preguntado si es posible detener los sentimientos intensos de miedo, preocupación o ansiedad sin tener que recurrir a métodos complejos o sustancias potencialmente dañinas? "Desafíate a ti mismo. Es el único camino que te llevará al crecimiento." - Morgan Freeman A veces puede ser extremadamente frustrante el saber que no podemos hacer algo que podría mejorar nuestra felicidad a corto o largo plazo debido al miedo. La ansiedad...

¿En tu día a día, cuántas veces has deseado hacer algo, pero no eres capaz de tomar acción para mejorar tu vida debido al miedo? ¿Alguna vez te has preguntado si es posible detener los sentimientos intensos de miedo, preocupación o ansiedad sin tener que recurrir a métodos complejos o sustancias potencialmente dañinas? "Desafíate a ti mismo. Es el único camino que te llevará al crecimiento." - Morgan Freeman A veces puede ser extremadamente frustrante el saber que no podemos hacer algo que podría mejorar nuestra felicidad a corto o largo plazo debido al miedo. La ansiedad...

Un libro es como la amante ideal. Te seduce, te desnuda el alma, te impregna de su esencia, se deja tocar, acariciar, abrazar. Te dice cosas que despiertan tus emociones, te hace vibrar con sus relatos y te deja una huella para siempre. (Alessandro Di Masi) Libro del Año y libro más vendido en España 2011 y 2012. Este libro no trata de religión ni es un tratado de medicina. Sin embargo contiene alucinantes experiencias de consultorio que asombraron el mundo científico. Las palabras del autor parecen activar un milagroso proceso de rápida recuperación y de curación a personas con...

¿Dónde deseas estar en 10 años? ¿A quién debes perdonar hoy para que disfrutes de tu mañana? ¿Qué te impide recomenzar en este mismo instante? ¿Tu actual forma de vivir es coherente con lo que proyectas para tu futuro? Ser responsable de su destino es el mayor regalo que alguien pueda recibir, o puede ser su mayor problema. Tiago Brunet es uno de los guías espirituales más escuchados en Brasil y es un reconocido entrenador de líderes en nuestra generación. En este libro, te presenta las llaves que abren las puertas de tu futuro. Aquí descubrirás que: El destino no es suerte,...

- Basada en una filosofía de fortalezas adoptada por millones de lectores. - Historias personales y consejos viables para las personas comprometidas espiritualmente, todo con base en décadas de investigación. - Incluye un código ID que permite que los lectores ingresen a StrengthsFinder.com, una evaluación de personalidad realizada más de un millón de veces. Incluso en un país tan religioso como los Estados Unidos, muchas personas no se sienten comprometidas con sus comunidades de fe. Más de la mitad declara que, en realidad, sus congregaciones no les brindan la oportunidad de hacer...

¿Vives agobiado por una falta de dinero constante? ¿Tu dinero viene y va sin que puedas hacer nada por retenerlo? ¿Crees que mereces más dinero del que recibes? ¿Te gustaría tener todo el dinero que necesitases para hacer las cosas que te harían feliz? Pues estás de enhorabuena, porque este libro te revelará un sistema científico, infalible para atraer riquezas, con independencia de las circunstancias socioeconómicas en las que te encuentres. Sus teorías se basan en principios universales que son tan precisos como pueda serlo la matemática. Si cada vez que sumamos 2 más 2, nos...