Sin esfuerzo

Greg McKeown es un autor, orador y consultor reconocido por su trabajo en el campo de la gestión y productividad personal. Nacido en el Reino Unido, McKeown se ha convertido en una figura influyente en el ámbito del liderazgo y la filosofía de vida enfocada en la esencialidad, que promueve la idea de que no todas las responsabilidades son igualmente importantes.

McKeown es el autor del bestseller "Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less", un libro que ha resonado profundamente con líderes, gerentes y profesionales de todo el mundo. En esta obra, publicada en 2014, McKeown desarrolla el concepto del "essentialismo", una filosofía que aboga por la identificación de lo que realmente importa y la eliminación de lo superfluo. La premisa central es que al enfocarnos en lo verdaderamente esencial, podemos vivir de manera más efectiva y satisfactoria.

Antes de alcanzar el reconocimiento como autor, McKeown estudió en la Universidad Brigham Young, donde se graduó en Ciencias Políticas. Posteriormente, continuó su educación en la Universidad de Stanford, donde obtuvo un MBA. Su formación académica le permitió profundizar en temas de liderazgo, estrategia empresarial y desarrollo personal, lo que ha sido fundamental para su éxito como consultor y conferencista.

El enfoque de McKeown se basa en la idea de que, en un mundo inundado de opciones y obligaciones, la gente a menudo se siente abrumada y distraída. En su libro, ofrece herramientas prácticas y ejemplos concretos de cómo las personas pueden aplicar el principio del "menos es más" en sus vidas diarias. Su trabajo ha sido aclamado por diversas publicaciones, incluyendo The New York Times, Forbes y Harvard Business Review.

Aparte de su carrera como autor, McKeown ha trabajado con una variedad de organizaciones, desde startups hasta empresas Fortune 500, ayudándolas a mejorar su enfoque estratégico y la gestión del tiempo. Su experiencia en consultoría le ha permitido adquirir una visión amplia de los desafíos que enfrentan los líderes en la actualidad.

Además de "Essentialism", McKeown ha escrito otros libros y ha participado en numerosas conferencias, donde comparte sus ideas sobre el liderazgo, la toma de decisiones y la importancia de centrarse en lo esencial. Su trabajo ha sido elogiado por su claridad y practicidad, lo que lo convierte en un referente en el ámbito del desarrollo personal y profesional.

En su vida personal, McKeown aboga por la simplicidad y el equilibrio. Es un ferviente defensor de la meditación y la reflexión, prácticas que considera esenciales para mantener una vida enfocada y productiva. Vive en Silicon Valley con su familia, donde continúa explorando nuevas ideas y conceptos que pueden ayudar a otros a alcanzar un mayor grado de claridad y eficacia en sus vidas.

Con un enfoque claro en la acción y la reflexión, Greg McKeown ha ayudado a miles de personas a revalorar sus prioridades y encontrar un camino hacia una vida más significativa y menos abrumadora. Su legado continúa creciendo a medida que más personas descubren su enfoque del esencialismo y la aplican en sus vidas y carreras.

La Psicología de la Salud es una disciplina de enorme interés en los planes de estudio de Psicología, Enfermería, Fisioterapia o Medicina. En la obra Manual de psicología de la salud se recogen las líneas de trabajo más consolidadas en este campo. Se divide en tres partes: conceptualización, conducta y salud, y conducta y enfermedad. Los temas se exponen de manera didáctica enfatizando sus aplicaciones clínicas con la descripción de procedimientos e instrumentos de evaluación y programas específicos de intervención.

Los autores de esta obra se han centrado en un fenómeno fundamental: la categorización o conceptualización, y han ilustrado su trabajo con numerosos experimentos originales. Han intentado describir qué sucede cuando la inteligencia humana busca clasificar su entorno en clases significativas de hechos, tratando cosas distintas como equivalentes. El libro es un brillante punto de partida para un tratamiento psicológico de la vida intelectual. Aborda en una aproximación común aspectos del proceso de pensar que hasta ahora habían sido estudiados por separado: formación de los conceptos,...

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"El Psicoanálisis no es una religión. Es un viaje que tiene como punto de partida la angustia y como destino final la verdad. Un sendero que recorren juntos dos viajeros sin más brújula que el lenguaje y el deseo. Deseo de saber, otro de los nombres del amor. El paciente es al mismo tiempo el capitán y el remero, la barca y el mar; el analista, esa voz que invita a seguir." El nuevo libro de Gabriel Rolón es una gran aventura. No reúne casos clínicos ni relatos de ficción, tampoco es un libro de teoría: es algo distinto. Es un trabajo en el que decide hablar consigo mismo para...