¿Te sientes LIBRE?: Claves para sentirte libre, ser tu mismo y educar desde el amor.

¿Qué es la identidad de una persona? ¿Cómo se descubre? ¿Qué revela mi cuerpo? ¿Cuál es la imagen que refleja de mí? Hoy en día con un simple vistazo a los diferentes perfiles en las redes sociales podemos ver las descripciones que hacemos de nosotros mismos. Las redes pueden visibilizar, incluso sin quererlo nuestros sentimientos, nuestras emociones y relaciones; en qué ocupamos el tiempo libre, cuáles son nuestros gustos o disgustos… ¿Todo ese conjunto de información corresponde con nuestra identidad? Lo que hacemos o tenemos habla de nosotros, ¿pero representa...

Este libro es el resultado de una experiencia personal que nació a partir de la confirmación de un cáncer de mama de la autora. El diagnóstico oncológico llegó en el momento exacto en el que estaba preparada para hacer un alto en su camino vital y quedarse un tiempo en una cueva simbólica para reflexionar. La severidad de las planificaciones y objetivos que habían marcado su vida la había vuelto rígida, a punto de romperse. El tumor era un reflejo de esa dureza como si representara un puño cerrado. En esa cueva metafórica hubo un renacimiento y, al salir de ella, nuevos indicios...

¿Tienes dificultades para aceptarte y quererte tal como eres? ¿Te resulta difícil perdonarte y dejar ir el pasado? ¿Sientes que te falta dirección o propósito en la vida? Está científicamente demostrado que la autoestima o amor propio es el elemento más importante para poder disfrutar de una vida plena, feliz y llena de sentido y significado. En "Quiérete mucho", encontrarás una guía práctica y motivadora que te llevará de la mano para que puedas cultivar una relación de amor y aceptación contigo mismo en tan solo 30 días. A través de 30 ejercicios sencillos pero efectivos,...

Este 2022 será un año de resiliencia, de perdón, de amor y, sobre todo de esperanza. Un año para cambiar los hábitos que hacen difíciles nuestro progreso y felicidad por conductas útiles que favorezcan nuestro desarrollo humano y profesional con el fin de ser mejores personas, mejores parejas, hijos o compañeras. Hemos pasado meses muy complicados en los que la salud física y mental ha sido afectada por numerosos problemas; por eso hoy más que nunca es tiempo de mostrar nuestra mejor versión, de dar nuestra mejor cara y mantener la ilusión. Te invito, querida lectora, querido...