Un millón de pensamientos

La premisa de este libro es que si pensáramos mejor, actuaríamos y nos sentiríamos mejor. Pero ¿cómo pensar mejor y alejarnos de la irracionalidad que tanto daño nos hace? Como terapeuta, el autor ha descubierto que si bien es cierto que la mente es causa de nuestro sufrimiento, también lo es que somos capaces de revertir el proceso mental negativo. La mente humana no es exacta ni infalible a la hora de procesar la información, pero, afortunadamente, tenemos la facultad de darnos cuenta de nuestros errores y desaprender lo que aprendimos.

Cuaderno práctico de ejercicios de psicología positiva nos propone una serie de ejercicios sencillos para centrarnos en nuestras cualidades positivas y desarrollarlas para vivir una vida más satisfactoria y prevenir patologías.

EL PADRE, de Jaime Bedoya Martínez, El Pijao Rebelde como lo llamamos sus amigos, es un gran logro. Es la culminación de todo un proceso de búsqueda, de experimentación, y, sobre todo de fe, de constancia en el trabajo, de seguridad en las metas propuestas. Aunque es una curiosa mezcla de Ensayo Filosófico, Novela y Poema Didáctico, no hay duda del valor que tiene. En adelante será una obra para consultar en el derrotero de las letras, ya que marca el principio de una etapa necesaria y definitiva en la armada de una estructura, vale decir, del andamiaje literario.Este, por supuesto, ya ...

La felicidad se elige. Hay que ser virtuosa para tenerla y vivirla, ya que en el camino estan muchas cosas que se le puede robar.