UNA ILUSIÓN CON CARLES

Seguir una buena alimentación y mantener el peso ideal son temas eternos. ¿Quién no se ha propuesto alguna vez, especialmente cuando llega el verano, adquirir los hábitos necesarios para conseguir un estilo de vida saludable? En No son las dietas, son los hábitos, Cristina Soria nos propone aprender a trabajar aquellos aspectos internos que nos permitirán crear y mantener pautas saludables y disponer de las herramientas imprescindibles para organizar bien nuestra jornada, eliminar los pensamientos "saboteadores", comer con consciencia, disfrutar de la comida y, finalmente, conocernos...

Este breve libro posee cuatro pasos en el camino del Auto-Conocimiento, en la forma de cuatro preguntas. Respóndelas, toma los cuatro pasos, y te acercarás al éxito de tu vida personal, académica y profesional. Empieza por conocerte—la esencia de las más importantes cuestiones filosóficas que han encarado a la humanidad.

Después de vivir una pesadilla en Japón, donde fue prostituida por la mafia yakuza, Marcela Loaiza regresa a Colombia para reencontrarse con sus seres queridos y enfrenta el reto de rehacer su vida. Sin embargo, el destino aún le depara duras pruebas. Viaja a Bogotá para buscar trabajo, pero termina involucrada en el mundo de las prepago. Su conciencia moral y el ejemplo que debe dar a su hija la hacen abandonar este camino para regresar a Pereira, donde logra reconstruir su vida. Pasado un tiempo, consigue hacer realidad su sueño de felicidad y, como en un cuento de hadas, encuentra el...

¿Las palabras whisky y vodka significan en su origen «alcohol para entrar en calor»? ¿Se pierden más calorías con un orgasmo real o con uno fingido? ¿Las bebidas gaseosas te ayudan a conservar la juventud? ¿La palabra sushi significa «pez crudo»? Datos curiosos, hechos irrelevantes, anécdotas, manías, curiosidades... conceptos irreflexivos para ligar en un bar o captar la atención en una reunión. Diez secciones y más de 200 preguntas para que descubras todas aquellas cosas que creías saber pero en las que estabas equivocado. Un regalo ideal como libro de viajes y juegos. Un...