Uno de mil caminos

Gustarse a si mismo y a los demás, así como perseguir un perfecto equilibrio entre el cuerpo y la mente es un deseo tan antiguo como la humanidad. Frutas que favorecen la oxigenación y circulación de la sangre o cifras normales de tensión arterial, consejos para conseguir unos hábitos alimenticios sanos y no padecer colesterol, zumos naturales para los estados de ansiedad o afecciones coronarias, mascarillas para mantener un cutis radiante... En este libro, el autor nos ofrece una guía completa y exhaustiva para conocer, de forma práctica y sencilla, las propiedades, la composición...

En el comienzo de este libro hablaremos de nuestra historia, de nuestro amor y cómo el Espíritu Santo nos guió a poner fundamentos que han bendecido nuestro matrimonio. Luego compartiremos esas herramientas que aprendimos a usar para construir un matrimonio saludable...Creemos que el matrimonio es como una construcción. Tú edificas el matrimonio que deseas tener y las herramientas Divinas están a tu disposición para que lo logres.Hay tres tipos de constructores: - Los que construyen algo nuevo desde cero. - Los que se la pasan haciendo remodelaciones.- Los que reconstruyen algo que fue ...

El perfeccionismo puede afectar a la autoestima, creatividad, relaciones, salud, y la capacidad de gozar la vida. Afecta tanto a los hijos como los padres. Esta condición debilitante puede estar resuelta con la ayuda de los consejos presentados en este libro. Mediante ejemplos tomados de su investigación clínica y sus entrevistas con pacientes, el autor proporciona estrategias y apoyo para transformar estos hábitos dañinos en una nueva forma de pensar y de aceptarse a sí mismo.

¿Estás preparado para guiar a tu bebé a través de sus primeros meses de vida? No hay nada que se compare con los primeros meses de vida de un bebé, pues se puede argumentar que son estos los que tendrán el mayor impacto durante su infancia. Tanto los padres primerizos como los veteranos están de acuerdo en que el primer año puede ser una de las etapas más difíciles de enfrentar. Aquí hay algo de lo que puedes esperar aprender con esta guía: -Cómo alimentar adecuadamente a tu bebé para promover su desarrollo óptimo y su salud durante el primer año. -Descubre cómo evitar las...