¿Y si te abrazas?

Este libro es un antídoto contra la depresión. No se trata de otro manual de autoayuda con consejos generales para alcanzar el bienestar, sino de un programa estructurado paso a paso con las técnicas que han demostrado más efectividad a la hora de mejorar el estado de ánimo en miles de personas. Jesús Matos te dará las herramientas necesarias para que aprendas a gestionar la tristeza y vuelvas a sonreír en pocas semanas. Encontrarás ejemplos prácticos en cada paso que tengas que dar, así como plantillas de trabajo para que puedas incorporar a tu vida lo aprendido en el libro.

21 Respuestas es un fascinante libro de autoayuda que nos ayudará, mediante un insight, un click interior, a comprender las grandes verdades de la vida. Descubre sabiduría que revelará cómo debes actuar, pensar, sentir y vivir todo lo que llega a tu vida. Si deseas eliminar el estrés de tu vida y sentirte feliz e inspirado, esta obra te entusiasmará. Visita www.luzboscaniygaelrodriguez.com

Have you ever noticed that some people seem to get everything they want while barely even trying? Are you unhappy with your lot in life? Would you like to stop waiting for things to happen and have the power to make them? Admitting that you’re not the person you always dreamed of being is not easy. But it’s the first step in becoming that person. That said… Can you really turn into the person you want to be? Is it already too late to change? No, it’s not! It’s never too late to take a look at your life and go back to basics: your day-to-day, your routines, your habits. Because your...

Las personas vivimos prisioneras en nuestro propio inconsciente. las creencias limitantes son barrotes que nos esclavizan, hábitos negativos que nos impiden escapar y alcanzar lo mejor de nosotros mismos, y complejos carceleros que cercenan nuestra autoe