Guia Del Golfo

Gran directorio de libros en multiples formatos EPUB, PDF, MOBI

Yoga Nidra y Mindfulness

Sinopsis del Libro

Libro Yoga Nidra y Mindfulness

Probablemente, hace ya algun tiempo que te ronda por la cabeza la idea de practicar alguna tecnica de meditacion que te ayude a parar, aunque sea por unos minutos, esos pensamientos repetitivos de la mente que te agotan, te estresan y te dejan sin energias. Pues estas de suerte: este libro te lo explica y con el podras practicar una tecnica de meditacion guiada con enfoque occidental, facil y eficaz incluso para principiantes. Las primeras veces que se practica Nidra Darshan, la experiencia es realmente sorprendente: vas siguiendo una serie de instrucciones en un orden curioso y casi sin darte cuenta, al cabo de poco rato y para la mayoria de los practicantes, puedes experimentar un estado de profunda y completa relajacion. Con la practica, consigues mantenerte en ese estado intermedio que esta entre el sueno y la vigilia donde puedes conectar con tu mundo interior, con tus intuiciones, y es el estado donde puedes plantar afirmaciones en el subconsciente que te ayuden a conseguir tus objetivos personales en la vida.

Ficha del Libro

Total de páginas 104

Autor:

  • Ignasi Jyotirananda

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

4.3

33 Valoraciones Totales


Otros libros de Salud

El Problema de la Fe

Libro El Problema de la Fe

¿Es, la fe, un don de Dios? ¿O es, en efecto, un acto humano? ¿Hasta que punto son los hombres responsables de su fe? Marco Santilli, un respetable psicólogo de la ciudad de Buenos Aires, es llamado para estudiar el caso de Anahí, una niña huérfana en adopción con llamativos problemas de comportamiento. Seducido por la posibilidad de enfrentarse a lo increíble, terminará por desatar una historia que pondrá a prueba la capacidad y las creencias del lector, anteponiéndolo al interrogante más profundo del pensamiento humano: ¿con qué nos encontraremos al final de nuestros días?

Piensa en positivo, vive en positivo

Libro Piensa en positivo, vive en positivo

Estas páginas se alejan de esnobismos y rebuscados argumentos para proponerte, por ejemplo, que te despojes de prejuicios y absurdas limitaciones e incorpores a tu cotidianeidad el buen humor, la risa y el pensamiento positivo; te invitan a que reordenes tu hogar para convertirlo en un entorno más confortable y energéticamente propicio, así como que logres pautarte, sin esfuerzo y con mucho gusto, una alimentación más saludable. Asimismo, el autor introduce con sencillez el potencial transformador de técnicas como el mindfulness, las constelaciones familiares, el eneagrama o la...

Tecnicas Caseras Para la Depuracion Corporal

Libro Tecnicas Caseras Para la Depuracion Corporal

A recopilation of different concept of oriental medicine and recent scientific investigations looking for a solution of cronic diseases with no apparent cure. With an explanation of the human body and its functions, this book includes detox and cleansing routines as well as healthy foods for our day-to-day life.

Transiciones Hacia Un Mundo Centrado En El Corazn

Libro Transiciones Hacia Un Mundo Centrado En El Corazn

Transiciones hacia un mundo centrado en el Corazón por Guru Rattana Ph.D. (Gururattan Kaur Khalsa) contiene la colección más completa de series y meditaciones de Kundalini Yoga traidas a occidente por Yogui Bhajan. Ofrece técnicas potentes y eficaces para abrir su corazón al amor incondicional.Yogui Bhajan introdujo un concepto revolucionario a la práctica espiritual occidental. En vez de evitar los chakras inferiores, enseñó que para abrir el chakra del corazón y permenecer en este estado, de hecho necesitamos cultivar una sólida base en estos chakras inferiores.* Más de 200...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas