10 minutos al día para mejorar tu memoria

Los planes de pensiones son un instrumento de gran utilidad para canalizar el ahorro privado y complementario de las pensiones públicas, pues constituyen una modalidad de inversión a largo plazo, con un papel muy importante como complemento de renta sobre la prestación por jubilación procedente de la Seguridad Social y con un ventajoso tratamiento fiscal con respecto de otras formas de inversión financiera. Esta obra colectiva tiene por objeto realizar, a partir de un breve análisis económico de la previsión social pública y complementaria y una aproximación al sistema público de...

¿Cuántas veces hemos tirado de comida rápida porque no se nos ocurre una alternativa saludable? El fin de la cocina es alimentarnos bien para estar sanos. En este manual encontrarás 40 recetas equilibradas y consejos que te permitirán sacar el máximo partido a los alimentos. ¡Vamos a cocinar! · 40 recetas sabrosas y ligeras: entrantes, primeros, segundos y postres. · Consejos para elegir la cesta de la compra que se adecue a tus gustos. · Técnicas de cocción sanas, ya sea en olla exprés o en cocina tradicional. · Ideas para organizar la nevera y congelar los alimentos. · Un...

La reciente expedición de la Ley 1341 de 2009 implica una transformación radical en el sector de las telecomunicaciones al incorporar un nuevo régimen de las tecnologías de la información y las comunicaciones (TIC). Después de casi veinte años del estatuto anterior consagrado en el Decreto Ley I900 de I990, el legislador adapta el marco legal a las tendencias del derecho comparado surgidas del desarrollo tecnológico del sector y que obligan a reconocer la realidad de la convergencia en los servicios y redes de telecomunicaciones y la convergencia en los sectores informáticos y de...

Esta publicación es el resultado de las investigaciones realizadas durante el año 2022 promovidas por la Cátedra Unesco -Derechos Humanos y violencia: gobierno y gobernanza", de la Universidad Extemado de Colombia, que reunió a docentes e investigadores de nivel nacional e internacional. quienes presenta-ron investigaciones sobre la convocatoria cuyo cuestionamiento giró en torno a ¿cómo responder a los impactos del conflicto armado por medio del diálogo restaurativo? Se pretende, por un lado, visibilizar de qué manera se ha implementado el principio dialógico mediante los diálogos ...

No se pierde con las pérdidas. En la vida los cambios son constantes, pero pocas veces advertimos que al modificarse las circunstancias se generan pérdidas y ganancias. En este movimiento perenne a veces uno sufre la pérdida de un ser querido o la falta de algo que uno valoraba; un empleo, una relación amorosa, quizá la salud. La reacción natural es sentir tristeza, enojo, dolor, pero en medio de todos esos sentimientos uno debe serenarse y reflexionar sobre lo ocurrido. Uno puede quedarse ahí atorado o actuar iniciando un proceso de sanación. El primer paso es aferrarse a la vida, al ...

Dice el autor en la contraportada: "¿Cuándo fue la última vez que un deseo se te hizo realidad? ¿O has llegado ya al punto en que ni siquiera te molestas en pensar en deseos? No te rindas. Pide un deseo más. Ese deseo puede cambiar tu vida. Este libro te ayudará a triunfar de un modo que nunca antes habías experimentado. ¿Riesgos? El mayor riesgo sería no leerlo. Con él aprenderás a hacer realidad sueños que antes te parecían imposibles y aprenderás a incorporar la alegría a todo lo que hagas."

El Poder de Sanarte a Ti Mismo Aprende a Fortalecer Tú Ser Interior, Liberarte del Autosabotaje Interno, Controlar tus Emociones y Dirigir tus Pensamientos Maravilloso libro de autoayuda, sanación y equilibrio emocional que te ayudará a fortalecer tú ser interior en un fantástico viaje de redescubrimiento personal. Principios que te ayudarán a sanarte a ti mismo, liberarte del auto sabotaje interno y desarrollar el máximo de tu potencial humano. Así como entrar en armonía divina con tú ser en un nivel de conciencia superior. Permitiéndote finalmente tomar el control de tu vida,...

Este libro incluye la descripción de la baraja medieval del tarot de Visconti-Sforza. Cada carta tiene una descripción de los siguientes aspectos: trabajo, salud, amor y mental. También se otorgan las características de esta particular baraja. El libro tiene una sección en la cual hay imágenes blanco y negro de las cartas para colorear. El lector puede colorear las cartas, otorgarles su energía, escapar de los problemas del diario vivir y desarrollar su creatividad en ellas. Luego estas cartas ya coloreadas pueden ser recortadas y pegadas en cartón o lo que se desee utilizar, para...