365 frases de amor

¿No estás harto de toda la negatividad que te rodea en tu entorno? Las noticias, los medios de comunicación, las redes sociales, tus amigos, tu familia y la lista interminable continúa. Los escépticos podrían decir que la positividad es elegante. Los escépticos son conocidos como personas negativas. Piénsalo... Te daré un ejemplo... Digamos que esperas convertirte en millonario algún día o incluso en multimillonario. Comienzas a buscar mentores para que te enseñen y te guíen. ¿Crees que el millonario o multimillonario hecho a sí mismo te diría que es imposible y que tu idea es ...

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El miedo forma parte de nuestra más profunda y primitiva naturaleza animal, y las reacciones bioquímicas que provoca propician la tensión necesaria para huir o luchar cuando peligra la vida. ¿Pero qué pasa cuando esas reacciones aparecen sin que exista ningún peligro objetivo o potencial? Las señales las reconocemos todos, son las del estrés: el corazón se acelera, la musculatura se tensa, la respiración se agita... y si el estrés continúa, aparecen los síntomas de ansiedad, angustia, insomnio, dificultad para pensar, depresión... Pero ¿se puede controlar el estrés en el mundo ...

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