Abraza tus emociones

Sinopsis del Libro

Abraza tus emociones te ayuda a conocerte a ti mismo a la vez que te propone una serie de actividades para integrar y gestionar en el día a día tus estados de ánimo de forma equilibrada y enriquecedora. Partiendo de la base de que cualquier emoción encierra una oportunidad de crecimiento interior, este libro es una guía para entender el miedo, la rabia, la tristeza y la alegría y vivir plenamente las emociones en tu vida diaria.

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Miedo, rabia, tristeza y alegría

Autor:

Rosalía Pérez González

Categoría:

Medicina

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

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