Anatomía del masaje

Debemos aprender a controlar nuestro propio destino, a sanar nuestro cuerpo y a llenar de felicidad el alma. Es necesario que la ignorancia desparezca para abrirle paso al entendimiento. el hombre ha de regirse solo por lo que encuentre dentro de sí mismo

El equilibrio mente-cuerpo en un programa para liberarnos de las dependencias destructivas. La creciente dependencia de sustancias que alteran el estado de ánimo es uno de los males más alarmantes de nuestro tiempo. Desarrollamos adicciones de todo tipo: a la comida, a las compras, al alcohol, al café, al tabaco, a las medicinas, a las drogas e incluso al trabajo. En esta guía, el doctor Chopra -especialista en medicina ayurvédica de fama mundial- nos ofrece una perspectiva diferente de las adicciones y un programa para eliminarlas. Sus sabios consejos nos ayudan a comprender nuestras...

"Desde su publicacion en 1984, el Best seller internacional de Louise Hay Usted puede sanar su vida, ha vendido mas de 40 millones de copias en todo el mundo. Ahora, en El poder del espejo, nos ofrece el primer libro dedicado a su practica para la transformacion personal. El poder del espejo, una de sus ensenanzas basicas, sostiene que nuestra experiencia de la vida refleja nuestra relacion con nosotros mismos. Observarse a uno mismo y repetirse las afirmaciones positivas es el poderoso metodo de Louise para aprender a amarse a si mismo y experimentar el mundo como un lugar seguro y...

La práctica de Yin yoga proporciona un importante equilibrio físico, mental y emocional. En contraste con una forma más activa de yoga, se realiza con los músculos relajados durante lapsos prolongados. Tiene por objetivo transformar al tejido conectivo de articulaciones, tendones y fascia, y estimular el flujo de energía vital de los órganos-meridianos, brindando salud y bienestar. Nos permite desarrollar una mayor conciencia cuerpo mente, fomentando la ecuanimidad y la calma.