Aprende a controlar tu ansiedad

¿Eres feliz? Si no puedes responder a esta pregunta con la certeza y rapidez como lo harías cuando alguien te pregunta: ¿ya comiste?, significa que tienes dudas para expresar el estado emocional más anhelado por todo ser humano, el estado de la felicidad. Pero si tus dudas aumentan cuando te preguntan: ¿crees en la felicidad permanente?, quiere decir que ya es tiempo de comenzar a indagar sobre las posibles causas que impiden manifestar en ti el estado de felicidad; es decir, no te enredes tratando de responder si eres feliz o no, mejor opta por identificar los obstáculos que te impiden ...

UN RITUAL QUE DESINFLA EL DESEO. PRIMERA PARTE: El anillo funesto. El Matrimonio es un ritual de iniciacion. El mismo fatidico ceremonial que el de los pueblos primitivos: un ritual de circuncision. Freud dice que quienes se casan no sospechan cuantos renunciamientos trae consigo el matrimonio ni a lo que queda reducida la felicidad conyugal tan apasionadamente deseada. El varon sometido al ritual del matrimonio (y es de el de quien se habla en esta historia) debe llevar, para siempre un anillo en el dedo. Es la senal de la renuncia, con la aceptacion de la monogamia, a su libertad...

During his long and plentiful professional career, Jorge Bucay has always recounted stories not only as a means to teach his patients, but also to reflect with them on common worries and concerns of human beings. This book, one of his most widely read titles, combines many of these inspiring stories. They are the stories that accompany us and help to shed light on our inner growth. Almost all of them have their own inspiration, but we also find the traditional narratives and stories that have enriched the thinking process and lives of readers. In this book, the author engages us in an...

Con frecuencia pensamos que es muy fácil responder si nos preguntan quiénes somos. Sin embargo, si lo preguntamos a nosotros mismos, no podemos contestarnos a ciencia cierta. La mayoría de las personas no saben quiénes son; más bien responden a base de lo que hacen. De ahí parten las inseguridades, los miedos, la dificultad de reconocer sus talentos, tener relaciones interpersonales satisfactorias, sentirse bien con lo que son y ser felices. Sonia Luna, en este su primer libro, comparte sus profundos conocimientos sobre la mujer y el ser humano, no solo a nivel espiritual, sino...