Aprende a controlar tu ansiedad

Según las estadísticas, solo pasamos unos once minutos de media concentrados en una actividad antes de que algo o alguien nos interrumpa. El cuerpo seguiría, pero la atención se nos va. Consecuentemente, toda esa atención desperdiciada en distracciones es una gran fuente de malestar, de sensación de agobio, de llegar tarde a todo, de no tener tiempo para nada, incluso de ansiedad. En esta edición revisada y actualizada, el doctor Andrés Martín Asuero, experto en mindfulness, nos ofrece soluciones efectivas en tres ámbitos fundamentales: bienestar personal (más salud, menos...

En este libro que cambia la mente, encontrarás una forma original de acercarte a la creación de riqueza, que transformará tu relación con el dinero y aumentará tu capacidad para atraerlo. El dinero es energía. Es físico, pero también no tangible. El dinero es un símbolo, un sentimiento, el destino de un viaje, la búsqueda de un nuevo tú. El dinero es un gran potencial que necesita ser moldeado y contenido. La Alquimia del Dinero es un libro enérgico. Está impregnado con una intención positiva de transformación poderosa y expansión de uno mismo y la riqueza. Cuando lees este...

"Regala un momento de reflexión" representa un nuevo concepto de obsequio, un oasis de evasión que podremos ofrecer a nuestros seres queridos y, por qué no, a nosotros mismos. En este pack encontrarás un CD con música relajante y un paquete de incienso con soporte. Con ellos disfrutarás al máximo del bienestar que te proporcionarán las cincuenta meditaciones que contiene el libro El poder de lo simple. La cuidada presentación de este pack, recogido en una original cajita, lo convierte también en un regalo perfecto.“Cada paso requiere apertura, detenimiento, reflexión y cuidado....

"El famoso 'Pequeno Libro Rojo' que hace que tus suenos se hagan realidad. Un plan de realizacion claro, definido y de sentido comun."