El último abrazo de despedida

La nutricionista Blanca García-Orea nos descubre una forma revolucionaria de alcanzar el bienestar emocional y físico: cuidar la microbiota intestinal. Muchas veces sufrimos cansancio, mal humor, ansiedad, estrés e incluso molestias digestivas que tratamos solo con medicamentos. Blanca García-Orea, una de las nutricionistas más influyentes en nuestro país, comparte las claves para entender cómo influyen las bacterias intestinales en tus pensamientos, en tus patrones de conducta y su papel en las enfermedades y en la calidad de vida. La buena noticia es que la microbiota intestinal es...

Emprende tu camino hacia el cambio de hábitos con esta guía imprescindible que te ayudará a comprender y conocer mejor tu relación con la comida, así como a promover tu salud alimentaria y emocional. A través de estas bonitas páginas ilustradas, descubrirás los pasos necesarios para disfrutar de una vida saludable desde la alimentación y la psicología. También obtendrás, de manera sencilla, las herramientas necesarias para indagar estos dos pilares fundamentales y llevar a cabo una vida equilibrada. Una guía indispensable para cualquiera cuyo objetivo sea encontrarse bien y sacar ...

"Los superalimentos son excelentes fuentes de nutricion que pueden mejorar tu salud y reforzar tu sistema inmunologico. Dan mas beneficios en conjunto que individualmente. Los diez superalimentos mencionados en este libro (arandanos, brocoli, linaza, ajo, col rizada, setas, cebolla, algas, soja y curcuma) tienen un gran respaldo cientifico para prevenir y tratar muchas enfermedades,"--Amazon.com.

Nos encontramos en la antesala del advenimiento de una "Conciencia Híbrida" cuya principal combinación será con la IA. Esto podrá desarrollarse mediante aplicaciones externas o directamente interconectadas al cerebro en forma no invasiva, amplificando la capacidad de procesado de las neuronas; sumando a la inteligencia natural humana, la inteligencia artificial, produciendo una conciencia híbrida, multiplicando el potencial humano por un millón, ya que tendrá acceso directo a toda la data acumulada en internet más la capacidad de la IA actuando en paralelo como soporte de apoyo...